不同职业 孕妈咪何时停止工作
现在大多数的女性怀孕了仍坚持工作,更有甚者临产前仍处于工作状态。其实,在适当的时候孕妇就应该停止工作了。那么身在职场,何时开始休产假比较好呢?
不同职业的孕妈妈何时停止工作
什么时候停止工作,其实并没有绝对恰当的时间,这很大程度上取决于孕妈妈的身体状况、孕期的进展情况,以及工作上的压力和自身承受能力。以下是几点建议:
1、坐办公室
如果孕妈妈的工作不属于体力劳动,而且工作环境相对安静清洁,危险性比较小,或长期在办公室工作,同时身体状况良好,可在预产期前1~2周停止工作。
2、销售人员
做销售工作的孕妈妈每天工作有大部分时间需要在外行走,建议在预产期的前三周就停止工作回到家中待产。
3、体力劳动
如果孕妈妈的工作属于体力劳动,且运动性比较大,一定要避免上夜班、抬重物和颠簸,因为这段时间容易出现早产。建议提前一个月开始休产假。
另外,在工作中,要注意劳逸结合,一旦觉得劳累,便要停下来休息。尽量争取时间睡个午觉。
4、有强烈刺激的工作
如果孕妈妈的工作对身体健康而言有强烈的刺激性,如长期操作电脑,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中。
那么,建议孕妈妈最好在怀孕期间就调动工作或者选择暂时停止工作。对于超过35岁的大龄孕妈妈来说,最好提前两个月就停止工作。
需要立刻停止工作的异常情况
1.有早产征兆或怀了双胞胎
2.患有高血压或先兆子痫
3.宫颈机能不全、有早产史
4.胎儿发育受限
孕妈妈注意事项
按照国家规定,育龄妇女可以享受不少于98天的产假。这98天的产假实际上有两周是为产前准备的。
因此,怀孕满38周的孕妈妈,就可以在家中休息,一方面调整身体,一方面为临产做一些物质上的准备。
如果你的身体状况允许,直到生产的前一天甚至在生产当天仍然可以坚持上班。在上班时间,有机会多走动、忙碌起来,不但有利于生产,而且感觉时间也会过得快一些。
为了自身和胎宝宝的安全考虑,孕妈妈应尽量提前一些时间回家待产,以免在孕晚期遇到意外情况时自己会措手不及,对自己和宝宝的安全造成一定的隐患。