分娩倒计时!孕妇临产前七忌
每一个准妈妈都希望平安度过孕期,在产前,准妈妈更应该应严格遵守相关禁忌,以度过产前的最后几天。那么,到底有什么是临产前需要注意的呢?
一忌怕
分娩几乎是每个妇女必经的一关,这种疼痛正常人都是可以承受的。随着现代医学水平的提高,分娩的安全系数也大大提高,正常情况下,没有危险可言。
二忌急
很多孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食难安。其实预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。
三忌粗心
一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然,结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱。
四忌累
生产需要消耗体力和元气。到了孕晚期,活动量应该适当减少,工作强度应适度降低,特别是要注意休息好。这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。
五忌忧
有些孕妇临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。
家人不要给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理负担。大龄孕妈妈自己也不要精神负担太重,要学会放松。
六忌懒
有些孕妈妈害怕突然生产,于是到了预产期就不敢活动,整天趟在床上。其实,活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。
七忌饥饿
产妇分娩会消耗很大的体力,因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
丈夫临产前的陪伴
孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自亲人,尤其是丈夫的鼓励和支持。
所以,作为丈夫,在妻子临产前应该拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。
临近产期,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。
孩子即将降临人世,想必准爸爸准妈妈都十分激动。但在临产前要注意以上七大禁忌,做好精神和物质上的准备,避免忙乱和意外事故发生。