小心汽车尾气 孕妈预防有招
汽车的普及，让人们的出行变得方便快捷，但汽车尾气带来的污染也愈加严重，对孕妇的伤害也不容小觑。那么，汽车尾气到底会造成什么伤害呢？孕妈咪要如何预防呢？
汽车尾气对孕妇的危害
由汽车直接排放出来的一氧化碳、一氧化氮等一次污染物，在紫外线的照射下，会发生一系列的光化学反应，形成光化学烟雾（二次污染物）。
1.呼吸道：孕妇吸入尾气中的有害气体、颗粒物，会引起胸闷、咳嗽等症状，严重的甚至会造成鼻炎、咽喉炎、支气管炎。
2.胎儿发育迟缓：有害物质吸入过多，会对胎儿的生长发育不利，易造成胎儿宫内发育迟缓，出生后婴儿的体重会偏低。
3.致畸：尾气中的氧化氮、铅会经胎盘进入，这些可能导致胎儿畸形，如出生后出现先天性心脏病及唇裂、腭裂等。
4.早产或流产：汽车尾气含一些过敏颗粒、铅等，过多吸入有可能诱发孕妇过敏或中毒，有可能引起早产。
当然，汽车尾气对孕妇和胎儿的伤害，主要取决吸入量的多少，偶尔吸入一点，不会有太大影响，如果持续、过量吸入，对健康伤害就比较大。
如何避免汽车尾气的伤害？
1.孕妇应尽量远离汽车尾气污染严重的环境，避开在上下班高峰期出门。走路时尽可能离行车道远一点，或靠近树木和草坪较多的路行走。
2.不要尾随汽车行走，避免呼吸烟雾。外出时，可以戴上口罩。一般宜选戴防尘口罩，经过污染严重的地方，可选择带活性炭或能够过滤酸性气体的口罩。
3.自驾车的孕妇少开窗，当周围汽车较多时，最好关闭侧窗，因为铅尘比重大，通常积聚在1米左右高度的空气中，开窗易吸入过量铅。如需换气，宜开天窗。
4.下班回家后，及时用温水清洗脸或裸露的皮肤，同时用棉签沾水反复清洗鼻腔，这样有助清除滞留身上的有害颗粒等。
孕妈可多吃梨、橙子、苹果、枇杷、百合、黑木耳、海带等食物。每天吃一个橙子或苹果最好，这两种水果富含纤维素和果胶物质，有利于清肠通便、排除体内毒素。
汽车尾气的污染和危害可大可小，孕妈咪可不能不当回事哦。外出时，一定要做好相应的防护措施，才能保障自己和胎宝宝的平安健康。
