趣味图解 产后10个月
产后10个月，妈妈可以开始给宝宝做断奶前的准备了，妈妈可以多吃富含蛋白质和维生素的食物来保养皮肤，同时还可通过按摩、涂抹护肤品等方法淡化妊娠纹。
1、眼角长斑：这是产妇体内毒素外排的结果，你可以尝试下每次用蛋壳里剩余的蛋清加点几滴蜂蜜和奶粉，和开后直接抹到脸部，20分钟后清洗干净，先用热水洗再用冷水洗，洗后抹上护肤品即可，见效很快。
2、产后肚子依然很大：这可能是哺乳期恢复阶段没有使用收腹带收缩腹部，导致腹部肌肉组织松散下垂。你不妨通过穿束身衣来收缩腹部，同时还是要加强腹部锻炼，适当做做仰卧起坐。
3、压力性尿失禁：很多妈妈在咳嗽、打喷嚏、大笑或运动等腹压增加时，会出现小便不自主流出的情况。妈妈可以多做提肛训练，让臀部肌肉用力，收缩肛门和阴道，每天重复数次，坚持3个月以上，能起到良好的治疗效果。
产后10个月，可以考虑给BB断奶了。在断奶前妈妈应保证宝宝能做到以下几点： 1、不要在夏天断奶：夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。
2、不要在孩子患病期间断奶：孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。
3、要加强护理：孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。
此时你要科学淡化妊娠纹，可以采用以下方法： 1、养成良好的生活习惯。 2、适度按摩。 3、使用专业的能祛除妊娠纹的护肤品。 专业治疗。
职场妈妈可以根据自身需要，选择最合适自己的工作模式。妈妈一旦选择全职工作重回职场，就一定要做到把工作和家庭分开，在职场上，要处理好办公室的人际关系，完成好分配给自己的工作任务，获得成功。
产后10个月营养饮食要点是饮食法淡化妊娠纹。产后妈咪大多会出现妊娠纹，可以多吃对皮肤有利的食物，淡化妊娠纹，如西红柿、西兰花、猕猴桃、海带等。
产后10个月产妇食谱推荐：柠香杂果沙拉
