关于流产护理，你知道多少？
不论是自然流产还是人工流产，都会对女性的身体健康造成伤害，所以后期应该认真地调养和护理。那流产后应该注意什么？怎样护理才能恢复得更好呢？
流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
多吃富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。
流产后40天内避免同房，以免生殖器官感染。
保持外阴清洁，勤换内衣、卫生用品，禁止坐浴。
流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4—5个月才能完全恢复正常，男女双方要加强避孕措施，避免再次怀孕。
流产后需平和心境，转移郁闷的情感。男性需体贴慰藉女性，照顾好女方的身体和情绪。
男性需知：流产后女方会不安与恐惧，这个时候男人绝对不可以逃避，要体贴对方，用你的爱和热情去温暖她。
流产后身体虚弱，多休息之余还要及时补充营养，下面推荐两款食谱给大家，气血双补，让身体恢复得更快哦。
食谱推荐：枸杞红枣煲鸡蛋
食谱推荐：甘蔗红枣桂圆甜汤
流产后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品会刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
大家都知道，流产后身体的恢复需要付出很多的时间和精力去调养。女人要学会关爱自己，尽可能地避免让自己走上流产之路。
