西红柿猪肝泥

猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素,西红柿则富含维生素C,有助于促进宝宝身体对铁的吸收。
食材: 西红柿1个、猪肝100克、姜1片
步骤1:将西红柿干净,底部划十字,淋上热开水,方便去皮。
步骤2:将西红柿去皮,切掉蒂头,切碎。
步骤3:猪肝洗干净,切薄片。将猪肝浸泡在清水中30分钟,期间换水2-3次。
步骤4:将浸泡好的猪肝再清洗一次,然后放入锅中,倒入适量的清水,放入姜片。
步骤5:大火煮开后,再继续煮5分钟。将煮好的猪肝捞出,备用。
步骤6:将西红柿和猪肝倒入搅拌机中,倒入少许温开水,将西红柿猪肝搅打成细腻的泥状。
步骤7:将西红柿猪肝泥放入蒸锅中再蒸5分钟。
步骤8:将蒸好的西红柿猪肝泥取出即可。
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