红薯含有丰富的膳食纤维，对预防和缓解宝宝便秘有重要作用，芋头含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，适量吃点芋头，能够增强宝宝的免疫力和抵抗力。
食材：香芋100克、红薯100克、百合半个、清水900毫升
做法：1、将香芋洗干净，去皮，切成小块。
2、将红薯洗干净，去皮，切成小块；百合掰成小片，清洗干净。
3、将香芋、红薯和百合倒入搅拌机中，加入900毫升清水。
4、将食材搅打成细腻的糊状。
5、将搅打好的糊糊倒入锅中，用小火煮熟，一边煮一边用勺子搅拌，避免糊锅。
6、将煮好的红薯香芋百合糊，取适量倒入碗中即可。
