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通常来说,宝宝的精细动作的发育主要表现为手的动作的发育。手不仅是运动器官,而且是智能器官,精细动作就是宝宝运用手尤其是手指的操作能力,而这种能力的本质,就是手、眼、脑的协调能力。手部精细动作的健全发展,可以使宝宝认识事物的各种属性及彼此间的联系,促进知觉完整性与具体思维的发展,并且为宝宝以后吃饭,握笔写字,使用工具等行为打下基础。
对于新生儿而言,小肌肉的精细动作是较晚才发展起来的。刚出生的新生儿,小手掌总是习惯性地缩着,类似握拳的动作,却又不像握拳般有力,二至三个月过后,他们才能有力地控制手臂,张开小手掌尝试去抓握身边的东西。
小肌肉的发展十分重要,它会影响到宝宝以下四方面的发展:视觉运动(这主要是由眼球六条小肌肉掌管、控制)、语言和咀嚼吞咽能力(由口腔小肌肉掌管)、抓握拿取等操作能力(由手部小肌肉掌控)、各种移动和平衡能力(受脚掌的小肌肉影响)。
1个月以内的婴儿常常是双手握拳,手指很少张开;3个月时不再紧紧握拳;4个月开始有目的的去抓东西,但因手眼协调不好,距离往往判断不准而拿不到;5-6个月时能伸手抓到前面的玩具;6-7个月时能双手握奶瓶;8-9个月时开始能用拇指、食指夹取较小的东西;12个月时开始学用汤匙;2岁左右开始喜欢用蜡笔乱涂乱画。
手指操一:手指按摩操
对于三个月以内的新生儿来说,妈妈可以常常帮他做些手部的按摩,让他的小手指能发展得更快些。像是在洗澡或洗手时,妈妈可以用自己的拇指和食指捏住宝宝的某根手指,从指根轻轻滑向指尖,一根一根手指,轮流做。
Tips:此阶段的宝宝还没有“发现”自己的小手,这时,爸妈们不妨早早的就和宝宝一起做一些触摸抓握的游戏。尽量让他接触各种不同质地、形状的东西,如硬的积木、小球;软的绒毛动物、橡皮娃娃等等,以丰富他的触觉经验,锻炼手的抓握本领。
手指操二:够物练习操
在婴儿床的上方,吊一个音乐钟或是会转动的玩具,这些玩具通常会吸引小宝宝伸手去抓或拍打,让宝宝在视觉引导下进行够物活动。
宝宝也可以先练习够桌面上距手约2-3厘米远的各种便于抓握的玩具,同时学习击打,够取悬吊在眼前不易移动或半固定的玩具,再学习够取移动而不易抓住的玩具,如健身架上悬吊的塑料小球等等。
Tips:够物练习操,对于婴幼儿来说,是一个初步的上臂力量和小肌肉的练习。当宝宝长到半岁以上、会自己坐着时,他就会开始把手伸向他周遭的东西,并用手指和手掌抓起东西。因此,这个时候,你可以给宝宝一些容易抓握的玩具,比如软的小玩偶,或是一些有握环或握把的婴幼儿小乐器,都是比较适合的,如果宝宝抓握、甩动时,玩具能发出声音,宝宝就会更有兴趣来玩。
手指操三:翻书练习操
1岁半左右,可以让宝宝学习一页页的翻书,在和他一起看图书时,逐步训练他自己翻页。开始他可能一次翻过好几页,你先将手放在一页书的下面,让他捏起一页翻过来。还可以把一支笔放在要翻开的一页下面,使他翻开这一页后取到笔。如此反复练习,在2岁之前就能熟练掌握一页页翻书的技能。
手指操四:洗米操
当我们在做家务,比如洗米、挑菜时,常常需要用到小肌肉的精细动作。而当我们在忙时,孩子常吵着要人陪,这时不妨也让孩子一起来做类似的动作,让他觉得他也像大人一样在帮忙做家务,这样他会很高兴、而且不吵闹,同时你又可以顺利做完家务,可谓一举两得。
例如:洗米时,你不妨也给孩子一小撮米,让他模仿你的动作,或是将米粒从一个容器捡到另一个容器。这样的活动一般较适合二岁以上的小朋友。
小编有话说:当宝宝长到一岁半左右,他就会用拇指和食指指尖来拿东西了,这时候他会对很多的小东西有兴趣,比如:地上的小纸屑、甚至一根头发,他都会捡起来。同时,他还喜欢将一些小工具或玩具塞进小洞洞里,因此家里的钥匙孔、插座孔都是这时期的孩子最感兴趣的东西。这个阶段是精细动作发展很重要的一个关键期。但这一时期,我们最常听到父母对孩子说:“这个很脏!丢掉、不要捡!”或是“这个危险!不可以碰!”这样的话,往往就减少了孩子练习的机会。
其实,妈妈们不妨自己设计一些活动来替代宝宝自发性的、不安全的动作尝试,和宝宝一起做有趣的小肌肉游戏。这样既增进的了亲子之间的关系,又让宝宝的精细动作有了飞跃的发展,真可谓一举两得。
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