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“不干不净，吃了没病”，这句话到底有没有科学依据?时下，许多年轻妈妈都经常用消毒水给宝宝的衣被和家里的各个地方消毒。其实，这种观念需要纠正了，因为宝宝需要接触细菌才能提高自身免疫力。
专家认为，宝宝需要有菌的环境。如今宝宝出现过敏、反复呼吸道感染等免疫性疾病增多的前提，源于宝宝肠道的不健康。要保证宝宝的肠道健康，妈妈们要改变观念，不讲究过分干净，避免大量频繁的使用消毒水消毒。
1、导致过敏
研究表明，在生命初期接触一定量的细菌和灰尘将会启动人体免疫系统，为今后抵御疾病做好准备。反之，过度干净往往使过敏几率不断上升
Tips：“不干不净，吃了没病”是有一定科学依据的。专家称，这实际上就是一种小剂量的脱敏。与脱敏疗法的医学原理是由相似之处的。孩子对不同物质，小剂量的广泛接触，将会有助于减少宝宝过敏的发生。
2、易患感染性疾病
调查显示，那些喜欢常常用消毒液清洗衣物，高温蒸煮餐具和频繁洗手的人，更易患感染性疾病。
Tips：人体需要小剂量的免疫刺激。打预防针实际上就是这样一个免疫刺激的过程。
3、导致环境适应能力减弱
调查显示，过度干净可导致生存能力和环境适应能力减弱。在全球化的今天，人们很少局限在一个固定的环境中生活，当生活环境发生变化时，过度清洁的人常常更容易表现出例如腹泻等不适应的症状。
Tips：让免疫系统不要过于养尊处优。人体的免疫系统如果在早年生活中没有经受过疾病和肮脏的考验，他的天然防御系统就会对微小刺激物产生过度反应。
1、不滥用抗生素
抗生素只针对细菌感染，不是治疗发烧，咳嗽、腹泻、肝炎的万能药。如果是病毒性感染引起的咳嗽、发烧，抗生素不仅不会起到作用，还会误杀细菌，使得正常的菌群遭到破坏，影响宝宝免疫功能。
2、减少使用消毒水
如果家里太干净，消毒水使用过于频繁，就会使宝宝接触物中的细菌减少，肠道菌群关系就会遭到破坏，另外，如果消毒水沾满家里各个角落，就会增加宝宝吃进消毒水的几率，导致肠道内的细菌平衡被打乱，引起免疫功能受损。
3、宝宝的日常护理尺度
户外玩耍回来，妈妈还是要注意给宝宝洗洗手。宝宝的衣服只要做到及时清洁和阳光暴晒就可以了，每次都消毒和蒸煮是没有必要的。但是尿布在清洗后最好还是高温消毒一下。对宝宝饮食卫生唯一的要求就是保证新鲜，尽量不吃存放在冰箱内的食物，因为冰箱内容易滋生细菌，宝宝容易患肠道疾病。此外，对于宝宝的居住环境，只要做到保持干净就可以了。
Tips：其实，家里不需要消毒水，因为家里不需要无菌，只需要干净，干净是通过清水擦拭以保持清洁的方法和状态。
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