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春天天气乍暖还寒,妈妈们都很在意宝宝穿太少会受凉生病,但也有不少宝宝是因为穿太多而受凉的!因为穿着厚重的衣服,宝宝一活动就大汗淋漓,湿透内衣;如果此时再有凉风吹来,湿漉漉的内衣更容易使宝宝受凉。
所以,“春捂”是应该的,但不能捂过了,外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。羊毛或全棉质地的吸汗性强的内衣和T恤等衣物很适合宝宝在初春时穿着,同时,别忘了随时带上一件穿脱方便的保暖小外套或小背心,这样既能让宝宝活动自如,又能抵挡初春时的寒风。 >> 春捂秋冻知识
此外,足部被称为人体的第二心脏,足部受凉也是感冒的原因之一。因此,不要急于给宝宝换上单鞋,可以让他多穿几天棉鞋,避免足部受凉。
地域不同,春季宝宝穿衣大不同
1、如果你在北方
宝宝体温调节能力差,在有暖气的环境中,不要一下子把厚衣服脱掉,外出时更应注意增添衣服保暖。而且,北方的春季很干燥,要适当增加室内的湿度,还可以在室内摆放绿萝、吊兰等绿色植物,既能调节湿度,又能吸附空气中的有害气体。
2、如果你在南方
春季是南方雨水充沛的季节,阴雨绵绵的天气往往会持续几周。在这样的天气里,白天和晚上的温差小,空气潮湿,虽然气温不太低,但却感到彻骨寒冷,衣物、棉被都感觉潮乎乎的,此时最好开启空调的除湿功能。另外,由于天气潮湿,皮肤表面水分的蒸发少,好动的宝宝更容易出汗,要及时帮宝宝更换内衣。有些家长在宝宝的前胸和后背随时垫上一块小毛巾,出汗后及时更换,这是一种不错的方法。
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春季穿衣自由搭配攻略
1、三件套最灵活
外衣、衬衫,再搭配一件马甲或薄毛背心,是宝宝出行最佳着装搭配。这样可以随时根据气温的变化和宝宝运动量的大小灵活地调整衣物,不会穿得太多,也不会一下子让他凉着。
2、舒适宽松更开心
平时就不要给宝宝穿束缚身体的衣服,外出游玩时就更要注意这一点。过紧的裤子,装饰繁多的上衣等都不适合玩耍。简洁、舒适、透气性好的服装能让宝宝玩得更尽兴。
3、配色也很重要
这个季节,如果你们目的地的整体色彩是绿色的,那么就避免让宝宝穿绿色的衣服,可以选择白色、红色等和绿色反差较大的颜色。照片里的美丽永远是因为有可爱的宝贝身在其中,不要因为给他穿的衣服颜色不合适而留下遗憾哦!
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宝宝春季穿衣:随时随地增减衣服
1、早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随便脱掉,尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时,更不能马上将衣服脱掉,让宝宝安静下来,等待自然消汗。
2、在冷热不均的环境中,宝宝从冷的房间进入比较热的房间,要提前帮宝宝把衣服脱掉,否则等到出汗再脱就很容易感冒。
3、宝宝比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的,如果你没有因为减掉衣服而感到冷,再给宝宝减衣服也不迟。
4、每天注意看天气预报,如果气温有明显增高,早晨起床时就不要给宝宝多穿,因为半途给宝宝脱衣服很容易导致宝宝受凉感冒。
5、如果你不能决定给宝宝穿多少,可以这样做:你穿与宝宝差不多厚薄的衣服,静坐一会儿,倘若既不感觉冷,也不感觉热,说明宝宝穿的衣服厚薄正合适,宝宝可以比你多穿一层单衣,切不可相差悬殊。宝宝虽然没有成人耐寒,但宝宝始终在运动状态,穿多了自然就会出汗,出汗是导致宝宝感冒的诱因之一。
6、最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉,或者给宝宝盖得过厚,室温过高。宝宝穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳,这样就不会因为爱踢被子而着凉。
7、要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。宝宝做运动量大的游戏时,如跳蹦蹦床,要事先减少穿服。当宝宝玩得满身大汗时,千万不要脱衣服,应该把汗擦干,让宝宝安静下来,待汗水还没有完全下去时,就把外衣穿上,这样才不至于感冒。看到宝宝热或出汗马上就给宝宝脱衣服,这是错误的,“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。