坐月子 减肥美容 产后避孕 产后大姨妈 女性健康
外国人为什么不坐月子？真相很简单……

外国人为什么不坐月子？真相很简单……

产后坐月子，其实是为了让产妇有更多的更专注的时间恢复和进入妈妈这个角色，只要是科学月子，又何尝不可。建议产后很虚弱的妈妈，为了身体的健康，为了不落下病根，在月子期间要好好休息，放松心情，好好调养身体，出了月子又是一条好汉！
宝宝用品篇准备什么才不白买？一篇全解！

宝宝用品篇准备什么才不白买？一篇全解！

总而言之，宝宝用的一些卫生用品，卫生巾、尿不湿、换洗的衣服，这些都是必不可少的哦。至于宝宝吃辅食时的用品，暂时还不着急，等宝宝大一些再买吧！
摆脱家务劳力活？妈妈需要Get这份攻略！

摆脱家务劳力活？妈妈需要Get这份攻略！

自从当了妈，就总觉得好累，睡眠都无法缓解的疲惫。宝宝一天的吃喝拉撒，哪一个都要小心谨慎，就连他在玩也要时刻注意，生怕一个不留意，就出问题。
排残奶=排癌？细数N个关于残奶的谣言

排残奶=排癌？细数N个关于残奶的谣言

就在不久前，一个相识的宝妈拉着我说“我在小区对面的母婴护理馆做了一次排残奶，真的能排出一些粘稠的黄色分泌物呢!让我隔几个月再去排一次，催乳师说如果不做，以后可能得乳腺癌!”
哺乳期就不需要避孕？别逗了

哺乳期就不需要避孕？别逗了

身边一位宝妈在宝宝8个月的时候发现自己又怀孕了，聊起怎么那么快就二胎，宝妈说自己也是意外之余又有些无奈。原来她以为哺乳期不需要避孕，于是就“被迫”成为了“三年抱俩”的二胎妈妈。
产后大姨妈的两大误区，你了解吗？

产后大姨妈的两大误区，你了解吗？

说实话，怀孕到刚生产完的阶段，由于各种不可预计的孕期反应和生产、带娃焦虑，我是怀念有大姨妈陪伴的日子的。但当你经过1年多的时间逐渐适应了没有它，过上不必担心大姨妈的日子的时候，它又回来了!!!还有很多宝妈看着身边的妈妈纷纷回到有大姨妈“陪伴”的生活，又开始担心自己还没来，是不是身体出了问题?
哺乳期想要钙充足 少不了这两道菜

哺乳期想要钙充足 少不了这两道菜

《中国居民膳食指南(2016)》中指出，哺乳期妈咪每日钙需求大概是1000毫克，大约相当于1000ml牛奶中所含的钙。如果妈妈能保证每天两杯奶或者等量的酸奶，再加上其他食物中含有的钙，基本上钙需求是能够满足的。只是因为饮食习惯的问题，能达标的妈妈不多。
月子中心慎重选，千万警惕这些“坑”!

月子中心慎重选，千万警惕这些“坑”!

随着80后、90后进入生育高峰，近年来，以月子中心为代表的母婴保健行业快速发展，越来越多年轻人选择在月子中心坐月子。然而不少月子机构因利益驱使，在专业性、安全性、服务上做得不尽人意。因此，新手爸妈们在挑选月子中心的时候，千万警惕下面这些陷阱。
坑了无数妈妈的产后疾病，别等留后遗症才后悔

坑了无数妈妈的产后疾病，别等留后遗症才后悔

玲玲是我的大学舍友，我们时常抽空小聚。最近一次聚会，我们整个下午都在聊生娃那些事。凌凌跟我哭诉，她产后有漏尿的情况，且感觉下面松弛，当初医生建议做治疗，她考虑到治疗费太高，就没去治疗。

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