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产后汗多太难受 这样做可缓解
不少妈妈却反映说,即便平时不怎么活动,但是身体的汗还是很多。特别是睡觉和睡醒的时候,经常一觉醒来衣服都被汗液浸湿透了,特别难受。有人说这是产后身体虚的表现,然而,真的是这样吗?
女性健康
2024-09-13
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升级当爸爸不容易 新手学着点
以前过二人世界,生活很简单,当宝宝来到这个家庭后,一切都会发生变化。升级当爸之后,你不仅仅是妻子的老公,母亲的儿子,还是儿子的爸爸,集众多角色于一身,要想将这些角色演绎好,得下一番苦功。
女性健康
2024-09-13
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职场妈妈压力大 学会如何减压
职场妈妈的产假一般只有几个月,全职陪伴宝宝几个月后就不得不回归工作岗位。若宝宝还没戒奶,还要日日背奶,白天上班要挤奶,晚上回家还要照顾宝宝,真是累得够呛的。长此以往,职场妈妈的压力会越积越多。
女性健康
2024-09-13
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生孩子后的变化 让人喜出望外
生完孩子你得到的不仅仅是一个可爱的宝宝,你还可能得到一些意想不到的收获哦!这些收获会让你觉得孩子就是你的福星,他给你带来更健康的身体,更美好的生活。生孩子后,到底会带来哪些变化呢?
女性健康
2024-09-13
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产后注意这些方面 舒心坐月子
很多孕妈一想到夏天坐月子就觉得是极大挑战,因为天气炎热,时常出汗,总觉得身上黏黏的很不适。事实上,只要注意坐月子注意事项并做好护理,就能过个舒心的月子。
女性健康
2024-09-13
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3个特殊时期 乳房的变化及护理
乳房不仅仅展现了女人的曲线美,它还担负着哺育下一代的重任。女人的乳房,在孕期、哺乳期和断奶后都会发生较大的变化,在这3个特殊的时期,女人们要懂得正确的护理乳房,好好爱自己哦!
女性健康
2024-09-13
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注意这6点 预防产后“妈妈手”
产后的妈妈是患“妈妈手”概率较高的人群,因为刚刚经历了分娩,她们的肌腱、韧带都比较脆弱,很容易受伤,加之因为要照顾宝宝,手部过度劳损,造成手腕肌腱发炎,手腕附近疼痛肿胀。俗话说“预防胜于治疗”,准妈妈赶紧来看看妈妈手该如何防范吧!
女性健康
2024-09-13
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做好这几点 换季坐月子没烦恼
每位宝妈分娩之后的大事就是坐月子,月子坐得好不好,可是关乎产后健康的关键。中国产妇素有坐月子的习俗,然而现在都提倡摒弃老旧坐月子的传统,科学坐月子,才能让产妇身心愉悦地度过这段特殊而重要的时期。
女性健康
2024-09-13
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产后衣物选用法则 看这个就够
产后因为身形变化和身体变弱的缘故,需要穿戴一些专用的产后衣物。那么每个妈妈必备的产后衣物清单有哪些?它们在选择和使用时又有哪些法则?今天,我们就一起来看看。
女性健康
2024-09-13
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产后恢复 新手妈妈如何睡好觉
准妈妈要保持心情舒畅,才能让胎宝宝更加健康地成长发育,多数人都有这个基本常识。但是,说着容易做起来难。孕期激素的变化、饮食习惯的改变、身体的各种不适等,都会导致准妈妈很难保持平静舒畅的心情。
女性健康
2024-09-13
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夏天坐月子 小心辨识产后盗汗
孕妈妈产后出汗是有许多讲究滴,尤其现在正值夏天,咱们一般人尚且动辄就满身汗,何况是产后的妈妈。但是,产后的新妈妈要学会分辨自己到底是正常的热出汗,还是盗汗,才能辩证施治,更好地坐月子,恢复身体。
女性健康
2024-09-13
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新手妈妈 你产后有抑郁征兆吗
心爱的小宝宝终于出生了,喜悦之余,新生的小宝宝日常的吃喝拉撒睡立刻“吸引”了爸爸妈妈几乎全部的精力,一大堆烦心事不断来袭,“抑郁”似乎也更容易找上门。
女性健康
2024-09-13
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做好盆底肌修复 产后性福加分
阴道松弛、产后漏尿、性冷淡……新妈们,你们是否有这些表现呢,其实,这些都是盆底肌功能障碍的表现哦!那么盆底肌修复应该怎么做?今天,编辑就给各位妈妈们讲讲盆底肌修复的那些事儿!
女性健康
2024-09-13
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产后乳房不呵护 糟心事找上门
生完宝宝后,新手妈妈们更关注的是宝宝的健康和成长发育,也关注乳汁的分泌,却忽略了非常重要的一点,那就是细心呵护乳房。产后不好好照顾自己的乳房,那么接下来会有好多的糟心事找上门,比如乳房下垂、产奶少、乳头皲裂、乳房淤积、有硬块等等。那么,产后该怎么呵护乳房,减少烦恼呢?
女性健康
2024-09-13
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剖腹产后 新妈妈的那些屁事儿
剖腹产后,医生一般都会交待新妈妈要尽快排气,通俗地说就是尽快放屁啦。这貌似是个很小的事情,但其实对于新妈妈产后恢复以及身体健康非常重要。了解影响排气的原因,科学护理,能帮助新妈妈尽早排气。
女性健康
2024-09-13
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月子陋习别学 这些水果放心吃
关于月子里的那些习俗,中国上下五千年的文化可谓博大精深。虽说很多是有道理的,但是拿到现代来讲已经不符合我们的生活了,必须鄙弃,就比如坐月子不能吃水果这件事情,想想也是挺奇葩的。坐月子能否吃水果吗?有什么好处?
女性健康
2024-09-13
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产后腰痛这个锅 无痛分娩不背
生娃很痛,顺产很痛,这种疼痛被认为是人类所经历的最强疼痛之一。不过现在可接发达了,有了无痛分娩,可以缓解很多痛感了。但是,很多人对于无痛分娩产生质疑,害怕会产生腰痛后遗症,这是真的吗?
女性健康
2024-09-13
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拿什么拯救你 产后“妈妈手”
关于产后“妈妈手”,相信很多新妈都不会陌生。不管是家庭主妇还是明星歌手,大家都会遇到。产后“妈妈手”这个磨人的小妖精,我该拿你怎么办?以下小技能,赶紧来学习。
女性健康
2024-09-13
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二胎产后宫缩更加疼 这样缓解
当生了二胎之后才知道掉坑了,原来,生二胎后更疼,远远比一胎疼倍好么?就说下产后的宫缩疼吧,真的不是差一点点!何为产后宫缩痛?缓解产后宫缩痛小方法有哪些呢?
女性健康
2024-09-13
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产后巧学开奶 不愁母乳不够喝
有的妈妈刚分娩完,尝试了各种姿势和方法,始终无法顺利产乳,内心产生无限担忧,以至于质疑自己,于是开始了各种催乳汤的进补之路,最终导致乳腺堵塞,疼痛难受,越急越影响乳汁分泌,甚至会想要放弃。
女性健康
2024-09-13
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