究竟要多绝望，才能狠得下心带着孩子离开人世?
近日，南宁英华大桥上，一女子从将一名婴儿抛入江中，随后欲翻越护栏跳江，被赶来的丈夫制止救下，可落水男婴却已溺亡。
据了解，该女子麻某是溺亡男婴的生母，自去年8月生育后，情绪变得极不稳定，数次想轻生，已然患上了产后抑郁症。
又是一起因妈妈产后抑郁引发的悲剧!
01
多少家庭，都是妈妈一人在死撑
很多人想不通：不就生个孩子吗?怎么就抑郁了，还要自杀?
随机一问，抱有这样不理解疑惑的人比比皆是，其中，相当一部分，就是产妇的丈夫、公婆或其他家人、朋友。
是啊，对于很多男人，生孩子只是几分钟的事情，既不影响他吃什么、几点睡，也不影响他去和朋友喝酒、打游戏。
对于公婆等亲人，生孩子是不需要自己承担什么责任的私愿，嘴巴张一张，催一催，生下来自有孩子爹妈去操心。
你可能会说，有些丈夫、老人也会照顾孕妇，会帮忙看顾新生儿，也有在付出。这话不假，可是，妈妈们，却是耗尽一生。
孕期：孕吐反应、饮食变化、频繁小便、身材走样、皮肤松弛、长满妊娠纹、行动不便;
分娩时：经历阵阵剧痛，甚至冒着生命危险;
产后：可能大小便失禁、伤口感染、哺乳疼痛、骨盆错位、乳头咬伤……
从怀孕开始，女人就从此告别了轻松和自在。更别说，还有后续的带娃育儿等责任带来的无尽烦恼。
《生门》的导演陈为军曾说：“都说生育是老公、老婆两个人的事情，其实不是。真正面对一切的，是女人。”
时至今日，依然很多人觉得，带孩子就是妈妈的责任。孩子一有什么问题，都是妈妈的错。
对许多爸爸而言，孩子是自己想逗就逗，呼之即来挥之即去的“玩具”，孩子的存在，对自己的生活可以没有半点影响。
朱丹因为生育，身材走样，经常睡不够，整个人苍老了好几岁，事业也因此停滞许多，而老公周一围，却回答说，有没有孩子对他而言并没什么区别。
爸爸们在笑谈有孩子并不影响什么，而好不容易度过十个月煎熬的妈妈们，却一个个的陷入了“完美妈妈”的各种绑架。
她们的忧虑、操心，没有一刻停下来过。
孩子几点要喝奶、长黄疸怎么办、怎么提高免疫力、什么时候该打什么疫苗、用什么尿不湿、喝什么奶粉、穿什么衣服、什么时候学会爬和走、怎么样可以更快更好的成长……
每个妈妈都要从一个新手，迅速变成一个营养师、育儿师，还要兼顾家务、经营家庭，每一步没有做好，就会陷入焦虑和自责。
产假根本不是假，是每个妈妈的魔鬼训练营。
乐妈见过非常多的妈妈习惯责怪自己，怪自己没有足够奶水给孩子喝、怪自己太累没有第一时间给孩子喂食、怪自己下班太晚没有哄到孩子睡觉、怪自己因为工作错过了孩子的成长……
美剧《生活大爆炸》里的博士伯纳黛特，是个事业心强很聪明的大公司技术骨干，因为突如其来的怀孕，不得不暂缓上升的事业，还因为自己没有很欢迎这个孩子，而经常自责。
好不容易抽个空和姐妹们一起放松一下，却时时刻刻都在担心孩子好不好。
休完产假后要回去上班了，又自责自己是个丢下孩子的“坏妈妈”。
恨不得把心都拴在孩子身上的妈妈们，明明已经付出了自己的一切，却还总在怪自己做不到25个小时陪着孩子。
这些“自责”，是妈妈们对孩子无私的爱，却也是对妈妈自己无言的枷锁。如果这些枷锁，没有得到丈夫、家人的纾解，妈妈们就容易陷入产后抑郁。
02
比起劳累，最崩溃的是不理解
其实，比起照顾孩子的辛苦和操劳，最让妈妈们受不了的，是家人的不理解，甚至指责。
电影《82年生的金智英》为什么一度掀起中韩日三国的热议，就是因为主人公金智英的遭遇，说尽了妈妈们的困境。
为了生孩子辞职在家做家庭主妇的金智英，因为照顾孩子而筋疲力尽，当她诉说自己的苦恼时，却遭到了外界一致的质疑：
“家务都有机器做，你辛苦什么?”
“天天在家带孩子，又不用上班，能有多累?”
“别人都能好好的，你怎么就不行?”
乐妈曾亲耳听到表妹夫责问表妹：
“在家带孩子有什么辛苦的?难道比我上班还累吗?”
“我在外面工作累了一天了，回来还要我带孩子，那要你干嘛?”
而像表妹夫这样习惯做甩手掌柜，还不理解妻子带孩子辛苦的男人，生活中比比皆是。
不知道你有没有看过一个视频，叫《看见产后抑郁：丈夫无法逃避的真相》，看到那些丈夫们对妻子的不理解和轻视，真让人又气愤又心寒。
对于妻子的倾诉，他们的态度普遍是这样的：觉得没所谓、小题大做
然后，得出结论：
在他们看来，所谓的抑郁，只是妻子们发发牢骚，想要有人帮忙，甚至是想偷懒的借口。
一个妻子生气的怒问丈夫：“是不是要等我死了你才会后悔?”
最让妈妈们崩溃的，从来不是生儿带娃的辛苦，也不是家人不来关心我的辛苦，而是，我告诉了他们我很累，而他们却以为我在装。
03
抑郁是生病，绝不是矫情
好奇怪，如果一个人发烧咳嗽，那么大家都知道那是生病了，要照顾，而一个妈妈情绪很不稳定，经常崩溃大哭，整个人都抑郁了，他们却觉得是矫情、是无理取闹。
前段时间，37岁女博士抱娃跳楼的新闻里，她的丈夫只喊着为什么不把女儿留下;其家人说，知道女博士有一点抑郁，但没想到那么严重。网友在说，读那么多书，还这么想不开!
就是因为这些对照顾妈妈的不作为，对妈妈们抑郁的看不见，还有嚷嚷着“不至于”的一个个不屑，才把妈妈们一个个推向悲剧的深渊。
每一年，都有多起产后抑郁的悲剧，那么多条生命的离开，是血淋淋的告诉我们，产后抑郁，该被看见，该被重视起来了!
中国精神科研究协会调查显示：高达80%的妈妈会在产后出现抑郁倾向，患上产后抑郁症的约占10%-15%，这意味着，每10个产妇里就有1个可能患上产后抑郁症。
有人会说：怎么以前的女人生那么多孩子也没见抑郁!
那是因为，科技不发达，视野狭窄的以前，那些抑郁的悲剧你看不到!就算是现在，在你看不见的背后，许多妈妈都曾与抑郁做过抗争。
“坐月子的时候抑郁过，每天醒来都情绪低落，经常觉得自己活着好累，一点点小事就会生气、大哭，现在走出来了，但每次回想，都觉得难过。”
“生完孩子后，没人关心我累不累，每天都在叫我吃这个喝那个，好像我就是个没有感情的育儿机器。半夜起来喂奶的时候，经常大哭，那段时间，是我人生中最灰暗的一段。”
“怀孕难受的时候，我以为孩子生下来就好了，没想到带孩子更是劫难。最让我崩溃的是，听到他们说‘带个孩子有啥累的’时候。我坚决不肯生二胎，就是因为不想再重温那一段黑暗的日子。”
“抑郁，就像是你掉入了一个黑洞，你拼命的想找一个出口，却怎么也找不到，你看着其他人都在向前走，而自己却只能困住。你不知道该怎么办，就只能怪自己。你也想寻求帮助，可是，没有人理解你。”
04
帮助妈妈走出抑郁，我们都有责任
产后抑郁，一般于产后一个月发生，如果给予及时的关怀和照顾，一般半年内就可以逐渐恢复。
帮助减少产妇抑郁，我们每个人都有责任：
爸爸们，必须要承担起照顾妻子、孩子的首要责任，要知道，爱是最好的良药。如果妻子产后情绪不稳定，请一定要及时去抱抱她，去分担她的工作，去陪伴她，去给她坚实的臂膀。
长辈们，不要只知道教妈妈们怎么带孩子，她们比谁都会主动积极的去学，您要做的，是关心妈妈们累不累，而不是会不会。
不要用“完美妈妈”、“妈妈是超人”去绑架她们，在操心孩子的事情上，没有人比妈妈更为在意。
妈妈们，没有什么“为母就一定要变刚”，你也可以脆弱、可以烦恼、崩溃，你也需要帮忙与分担，不要什么都自己扛。
生完孩子，你也依然是你，不要满世界只有孩子，也要为自己留些空间和自由，允许自己犯错，允许自己放空，慢慢的和孩子一起成长。
看见是治愈的开始。愿伟大的妈妈们，少一些痛哭，多一些欢笑。
