对于新妈来说,坚持母乳喂养并不是一件轻松容易的事情。婆婆亲妈七大姑八大姨们关于母乳的各种奇葩说,让本来就心急、焦虑的新妈应接不暇。
最坏的情况是,本来可以全母乳喂养的妈妈,因为种种干扰,造成太大的压力,导致妈妈的身体即使有充足的乳汁,也分泌不出来,说多了都是泪!
范妈今天分享的母乳奇葩说,希望能给新妈新爸们一些借鉴,把这些实际上并不合理的“良心建议”拒之门外。
奇葩说一:初乳黄黄的,不能喂宝宝
老一辈说:“刚下来的奶黄黄的,太脏了,不能给宝宝吃。”甚至还拿出他们看到的一些养生知识来比喻:“就像这水龙头放水也是一样的啊,刚出来的水是脏的,不能要。”
老人家实在是活学活用,但这说法却毫无道理。
营养师李子说,初乳中含有高蛋白质、脂肪、矿物质和丰富的免疫球蛋白,是宝宝人生的第一次免疫。初乳是母乳中的精华,说千金难买也不为过。
★★★ 真相:初乳赛黄金,即使母乳再少,妈妈也要把初乳喂给宝宝。
奇葩说二:刚生完没奶水,就得喂奶粉
“你现在哪里有什么奶水,赶紧喂点奶粉吧,可别把宝宝饿着。邻居王奶奶的两个大孙子,都是加了奶粉,现在长得多好。现在条件好了,才给奶粉,我们以前,都是加葡萄糖水呢。”
很多老人都是以宝宝身上多不多肉来判断长得好不好,汗啊!
营养师李子说,出生的第一天,宝宝的胃也是只有玻璃球大小,容量只有5-7ml,所以,虽然初乳很少,但也够了。妈妈的奶量,很重要的就是靠宝宝的吸吮刺激,宝宝吸吮越多,产量也就越多。
★★★ 真相:宝宝的第一口奶应该为母乳,不仅仅因为初乳的营养成分重要,还直接影响到以后母乳喂养是否成功。
奇葩说三:胸小的妈妈没奶
“哎,你这乳房这么小,一看就知道没奶水,宝宝都吃不到什么。”
胸小的妈妈就这样无辜被打上“天生没奶”的标签。
实际上,奶量多少,跟乳房大小真的没有半毛钱关系!
营养师李子说,乳房的大小,主要是由脂肪的多少而并非乳腺组织的多少来决定。有的妈妈乳房很大,但是乳腺不发达,因此乳汁很少,相反,有些妈妈乳房比较小,但乳腺不比别人少啊,奶水特别丰富。
跟奶量有关的,是妈妈的乳腺组织的发育、开奶的早晚、宝宝的吸吮,以及妈妈的营养和心情有关。只要宝宝早接触、早开奶、多吸吮,妈妈营养均衡,心情放松,奶水自然会来。
相反,如果你一直在耳旁不停地说,没奶水、没奶水,加重了妈妈的焦虑心情,还真的可能会影响奶量哦。
★★★ 真相:奶量多少和乳房大小没有任何关系。
奇葩说四:喂奶前,要用消毒湿巾清洁乳头
“现在到处都那么多细菌,电视上都说要经常洗手才行,你喂奶给宝宝之前,可别忘了先用湿巾擦一下啊,干净一点。”
(以前怎么没有发现老人家有洁癖呢。⊙﹏⊙b汗)
其实,宝宝吸吮妈妈乳房时,先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌,然后是乳管内不需要氧气也能生存的厌氧菌,再然后才是乳汁。这个过程,可以促进宝宝肠道正常菌群的建立,有利于宝宝免疫系统的成熟,预防各种过敏性疾病。
★★★ 真相:除非特殊情况,否则妈妈喂奶前无须特意清洁乳房。
奇葩说五:挤奶只挤出那么点,奶水不够啊
“说了那么多你都不听,你看你自己每次挤奶,都只挤出那么一丁点,怎么够宝宝吃,自己的宝宝都不心疼。”
就好像说的跟真的似的,妈妈真的开始怀疑自己奶水不足了。
然而,挤奶跟妈妈亲喂是不一样的啊,挤出来的奶量跟实际的泌乳量也许毫无关系。不管是手动挤奶还是依靠吸入器来吸奶,都是需要一定技巧的,妈妈需要慢慢摸索适合自己的方法。
★★★ 真相:挤出/吸出的奶量并不能代表妈妈实际的泌乳量。