乳头皲裂更容易发生在首次做妈妈的妈咪身上，一来因为初为人母对正确的喂哺技巧还不是了解，二来是因为乳头部位的皮肤还是偏薄和细嫩，因此容易导致乳头皲裂的发生。
一般来说，乳头皲裂是因为喂养姿势不正确造成的，许多新妈在不知道怎么办的情况下会选择停止母乳喂养，选择婴儿奶粉代替。
宝宝没有把乳晕都放到嘴里，只把乳头放进了嘴巴中。吮吸乳汁的时候，用嘴来摩擦乳头的皮肤，这种不正确的哺乳方式持续久了之后，就会使得乳头皮肤发生皲裂。正因为乳头破损了，许多新妈对哺乳这事就感到了害怕从而停止了，这也会导致乳汁淤积引起乳腺炎。
当乳头发生轻微皲裂的时候，建议新妈们不要终止哺乳。可以先用乳头没有皲裂的那一侧哺乳宝宝，再用乳头皲裂了的这一侧，记得保持正确的哺乳姿势，这也能防止乳头发生皲裂。
但要是新妈们觉得疼痛难忍，又不想停止母乳喂养的话，可以这样做：
1.十分疼痛难忍的那几天，减少哺乳次数。
2.用乳房垫或干净的手帕保持乳头干燥，以免再次感染。
3.用手挤出奶汁，不要用吸奶器(吸力过强会加剧疼痛)。挤出乳汁后，可以用奶瓶、勺子或汤匙来喂食宝宝。
4.皲裂程度严重时，可以戴上乳头护罩间接哺乳。
轻微的乳头皲裂可以试试以下方法，要是乳头皲裂严重的话就及时寻找医生帮助。乳头皲裂不是小事，很折磨人，新妈可以多多留心些。
可以外敷
•橄榄核仁适量，用火烧成碳灰状，研磨成粉加橄榄油调匀，就可涂抹在乳头上。
•莲蓬外皮(莲房)适量，洗干净炒熟研磨成细粉，外敷在乳头上，能消瘀止血。
•适量的胡萝卜叶和籽，烘焙它们至黄色，然后就能研成细末外敷。
•将茄子花烘干，研成细末，再用香油调成糊状涂在皲裂处。
•南瓜蒂适量，晒干烧成碳灰，磨成粉后用香油调一调，敷乳头皲裂处。
•南瓜藤须1把，盐少许。将南瓜藤须伴着盐捣碎后，加少许水煎汤，外敷或内服都可以。
•如果觉得以上方法都不便捷的话，可以直接去药房买复方安息香酸酊来擦。复方安息香酸酊是专门用来治疗浅表真菌感染的药物，每天在乳头上每隔2~3小时涂抹一次。
•用珠黄散，珠黄散有化腐生肌的作用，能减轻红肿、溃烂、疼痛的症状，取适量敷在乳头皲裂处就可以了。
可以内服
鲜贝冬瓜汤
材料：一人份的冬瓜，一人份的鲜贝，适量的葱、姜、香菜、油、盐和胡椒粉。
做法：1. 冬瓜洗净一切为二，用挖球器挖出一个个冬瓜球;鲜贝加入少许盐、半勺淀粉腌制。
2.烧一锅水，水里放入半勺盐。水沸腾后，将冬瓜球放入，焯水2分钟。然后捞出，放凉水中浸泡，然后捞出沥干水备用。
3.锅里放少许油，油热后将葱姜下锅爆香，然后将焯好的冬瓜球放入翻炒。
4.然后加入半锅开水，依个人口味加少许盐或是不加。
5.等冬瓜炖至完全成熟呈半透明时，加入腌制好的贝丁，一分钟后即可关火。再加入少许胡椒粉，撒入切段的香菜调味就完成了。
冬瓜有排毒解浓的作用，而鲜贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老，防止色素沉着，祛除因感染而引起的皮肤瘙痒等皮肤损害。
马齿苋煎饼
材料：马齿苋适量，面粉适量，鸡蛋1个，色拉油少许，食盐适量;葱适量。
做法：1.马齿苋切碎备用。然后打一个鸡蛋，切些葱花和马齿苋一起搅拌。
2.倒入适量的面粉，加水，一边掂量面糊的粘稠度。
3.依据个人口味加一些盐，锅中刷薄薄一层油，烧热后，舀一勺面糊，转锅摊平，中小火烙到两面金黄即可。
马齿苋有散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血的作用，专治产后乳头皲裂、乳腺炎这种症状的。
