月经期是女性身体和情绪较为敏感和脆弱的时期。有些妈妈，在生产完一个多月，就遭遇月经卷土重来的情况。这时候无论是在饮食、作息还是其他生活细节上都需要格外小心的呵护才行。
如果不注意，可能会给身体造成不可预计的伤害。比如在经期内穿过紧的内衣裤，容易使月经流出不畅，并且在脱去内衣裤时还会使盆腹腔压力突变，造成月经逆流从而出现经期腹痛、腰痛、卵巢内膜异位症，严重的可能导致不孕。
所以，为了身体，各位妈咪在月经期千万不要随便穿衣哦!其中的学问大着呢!
▼经期穿衣法则：二宜四忌
1、宜勤换内裤
按常理来说，在平时没有特殊情况下，内裤都是穿一整天的，等到洗澡时候才更替。但在经期却要注意了，尽管内裤上是贴有卫生巾的，但由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌。这些细菌容易受到走路的动作得影响而跑到内裤上，也就是说在经期穿得内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人。为此，在月经期间，建议勤换内裤。
2、宜准备经期专用内裤
一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质，它都是人工化学物质。
如果月经时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部，使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病。因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。
3、经期忌穿丁字裤
因为要增强贴身效果，有的丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的，容易引起皮肤破损、感染或过敏。因此，丁字裤并不适合长期穿，特别是在月经期间。丁字裤的覆盖面积小，相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，很容易使局部皮肤破损、感染。
4、经期忌穿紧身衣
产后好不容易瘦下来，爱美的妈咪急着想要突显曲线身材，在经期也常穿紧身衣物。但是事实上，经期穿紧身衣危害多多。
不少专家称，紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。
5、经期忌穿得太单薄
无论是夏天还是冬天，女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降，御寒能力也随之变差。若因为爱美的关系经期也穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，导致一系列的疾病。
而对女性来说，最要命的是令到子宫受寒，这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状，还会导致不孕不育、性冷谈等现象。为此，经期一定要穿暖，特别是腰部子宫部位。
6、经期忌穿高跟鞋
人体本是一个敏感又完整的系统，可谓动一发而牵全身。许多职场妈妈少不了要穿高跟鞋上班工作。高跟鞋虽然美丽，但它不符合人体健康机能的设计一直是备受争议的，其危害不用多说。
如果在经期也穿高跟鞋，脚底的血液循环受阻，整个人体的血液循环系统就运作不通，这就会影响到子宫内膜的经血排放，造成气血不通、月经不调等症状。
以上六点，妈咪们都记住了吗?虽然在生活中听到穿错衣导致不孕的事例比较少，但多注意一些总不会错，更关心自己才能给宝宝更周全的爱!
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