@周周妈咪说:产后一直月经不规律。产后一直没有奶。不喂宝宝。宝宝3个月的时候来过一次月经。可下个月就没来。等到宝宝5个月的时候来了第二次。但这个月又没来。这个正常吗?而且每次来的量都很大。白天的时候都要用4 5个加长夜用的卫生巾。这个有办法调理吗?
1、导产后内分泌发生了变化,尤其是绒毛膜促性腺激素水平突然下降,使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应,也会造成导产后月经周期不调。
2、女性在导产后出现月经周期不调的现象,因为术后再次怀孕导致。
3、导产后月经周期不调还可能和夫妻生活有关。术后一个月内应避免夫妻生活,有些夫妇未能做到,结果造成子宫腔感染、发炎,从而发生月经周期不调。
4、由于导产手术可使妇女思想紧张、恐惧,这种不良的精神因素,也可使女性出现月经周期不调。
5、手术时子宫内膜被过多地吸刮掉,以致内膜在短期内不能完全修复好,结果出现月经周期失调,也是造成导产后月经周期不调的原因之一。
【贴心小提示】
产后恶露,并非月经
通常情况下'产妇在分娩后,产道会流出如月经一般的血状分泌物,这种由胎盘着床位置的出血,混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物,称为恶露。
正常情况下,起初的4~5天,恶露量多且呈红色;产后一星期后,恶露量逐渐减少而变成褐色;第10天以后,颜色变得更淡,慢慢地由黄色转为白色,没有特殊的气味。恶露一般在产后4-6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。
恶露一般不超过月经量。如果流血持续两周以上,超过月经量或有血块,阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时,应该及时求医。
保持良好的心态:
人们常常说一句话:身体要病精神肯定先病,所以有个好心态对健康是非常重要的,当你的月经不规律是由于受到打击挫折、压力过大而造成的,你就一定要调整好自己的心态,保持自己的精神上没有问题,如果你已经月经不规律了,那保持良好的积极健康的心态是至关重要也是非常必要的。
多吃有营养的食物:
几乎每一种食物都有营养,可是那种才是我们产后月经不规律的新妈们所需要的呢?当然是能补充血的食物,因为女性月经会向体外不定量的排血,那么补充含血量较高的食物是最佳的选择,例如多吃鸡肉、红枣汤、鱼、猪的肾脏、淡菜、黑豆黑米、海参、等滋补性的食物。
有规律的生活:
避免熬夜、因为劳累过度、会打破正常的生活规律,打破正常的生活规律后,必然会导致月经不正常来临。所以有规律的生活,是恢复月经正常的方法之一,也是使得自己身体健康的方法之一。
要防止身体受到寒冷:
在平时的生活中必须要注意经期不要沾到冷水,切勿用冷水洗手洗衣服等,也不要在雨中散步,以免身体受凉,无论何时都要避免使小腹受寒。
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