周末,小编与朋友们出门吃甜点,朋友看着芒果千层想了半天,还是决定不吃。问朋友原因,竟然说是因为芒果属于热性,有止血功能,月经期间和前后不能吃芒果。这让小编想起了一位长辈曾说过,芒果有止血作用,会导致子宫肌瘤,女性还是少吃为妙!
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作为芒果的十级爱好者,难道就只能心爱的芒果班戟、芒果千层、杨枝甘露这些人间美味告别了吗?当然不能这么轻易!任何传言都不能轻信,一定要考究到底!
关于“月经期吃芒果会止血”,医生的解答这种说法并没有科学依据。在月经期间吃芒果并没有特殊禁忌,一般不会导致月经停止。 月经是由于子宫内膜缺血脱落引起的出血现象,芒果中并不含有影响子宫内膜的成分,不会导致月经停止。说吃芒果导致子宫肌瘤就更是无从谈起。
另外,从中医方面说,芒果味酸甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏,也不属于热性,而且芒果含有丰富的纤维素、钾、维生素A和C、钙、镁等营养,月经适量吃点也是可以滴!
但是,虽然芒果不止血,经期还是不能大胆吃芒果。因为芒果属“生冷之食”,每次吃约100克左右为好。如果吃芒果类甜点,则不要选择口感过于冰冷的,如芒果沙冰这类。