小时候上生理卫生课老师就教我们,女孩子如果来月经就意味着排卵了,具有生育能力。但是,长大后才发现,大姨妈也会骗人,有时它根本不带上卵妹子!妇科专家就指出,有排卵就一定有月经来,但是反过来,有月经不一定会排卵,尤其是乱七八糟没有规律的月经,十有八九提示不排卵。
1.大姨妈来了之后一定会排卵吗
网友小燕子的烦恼:我已经30岁高龄了,我的备孕之路,走得格外艰辛。前两天,我们夫妻备孕3年却一直没有怀孕的检查结果终于出来了,原因是我的无排卵性月经。我当时就呆住了,一直以为自己的月经很正常,却不知道月经正常也不一定有排卵。没有排卵,自然无法受孕。
看到此,小编只想怒哄一句:大姨妈,说好的卵妹子呢!其实,没有卵子的的大姨妈,又叫做无排卵性月经。为什么会出现这种情况呢?
一般女性在排卵前都会分泌雌激素,排卵后分泌孕激素和雌激素。女性的子宫内膜正是在
这两种激素作用下出现增生期和分泌期的变化。一旦激素水平下降,子宫内膜失去激素支持,就会坏死、脱落,月经来潮,这就是正常的排卵性月经。
而无排卵性月经,就是卵巢只分泌雌激素,不分泌孕激素,所以子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时,子宫内膜脱落,女性也一样会出现月经。这就是说不排卵,姨妈君照样来!
2.卵子,你去哪里了啊?
作为女人,卵子对于我们的重要性可想而知。那么我们的卵子究竟去哪儿呢,为什么会没有卵子呢?其实,无排卵现象在医学上并不罕见,而造成这种现象则是有多重原因的:
1.卵巢病变,包括先天性卵巢发育不全,多囊卵巢综合症,卵巢功能早衰,卵巢肿瘤等。
2.下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱引起无排卵月经、闭经。女性的情绪长期处于紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪,而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常,或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。
3.其他全身疾病,如重度营养不良,甲亢等疾病均可引起不排卵。
3.怎么才知道排卵了
看来,平日里大家“见姨妈,知排卵”的观点是靠不住了。不过,妹子们不需感到惶恐,卵妹子来与否,还是有迹可循的。
少数人会在排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛,也有部分人在两次月经中间会有少量的阴道流血,比正常经量少,此即“排卵期出血”。当然,比较明显的就是排卵之前的2-3天,白带增多,并且变得像蛋清一样透明,可以拉长为丝状。而除此之外,你可以采取以下措施来验证:
不花钱又有效的方法:测基础体温
卵巢在排卵时,人的体温会上升03-0.5℃。根据这一特点,你可以测基础体温来发现排卵的时间,每天早上一睁开眼睛,不要活动,躺在床上,用体温计测舌下或腋下的体温,在正常情况下,你会发现在月经的第14天,也就是排卵后,会出现一个体温的突然上升,而且这个温度会持续12-14天。
如果黄体功能不足,就不会出现持续的体温升高,有的人持续8-9天,体温就降下来,甚至更短的时间,这样的人很难怀孕,或者怀孕后也很容易流产。
简单又方便的方法:排卵试纸
最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明你将在24-48小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。测到两条杠,就可以在排卵当天同房,然后隔一天再同房一次就可以。
花点小钱但最准确的办法:B超监测
目前,B超是最广泛、最全面地监测排卵情况的方法。在B超下可以看动态地测量卵泡发育成长和大小,观察卵泡的排卵,观测子宫内膜的厚度和形态,非常精确、方便、无创伤。
一般来说,从月经周期第10天左右开始,在B超监测下动态观察优势卵泡的出现和发育,一直到排卵。若B超监测到有优势卵泡形成,且达成熟卵泡标准(卵泡最大直径>18mm、透亮、边界清楚等),简单地讲,当发现有优势卵泡时,其中的卵子就具备了受精和发育的能力。
4.大姨妈不带上卵妹子,我们怎么做
卵妹子不过来,我们就自己去找她。在做了相关检查后,发现自己的确不排卵,那么女性们就要寻找原因了,马上采取对策了。
对症下药 积极求医
面对无排卵的情况,千万别觉得尴尬,不敢上医院。排卵事关女性一生的幸福,关乎家庭的生育大计。最重要的一点,无排卵现象有时不仅只是排卵与否的问题,它的根源可能还涉及到身体的其它生理或心理问题,与健康息息相关。
所以,无排卵的妹子不要随意自诊病情,最好及早上医院,认真排查出原因,积极治疗。
中医调理,坚持食疗
另外,妇科调理月经其实就是调理排卵。用中药的方式调理一下内分泌。中医建议用食疗调理身体,药不能长期吃,但食疗却是可持续的,对身体无害的。妹子们平时可以多吃些温补的东西,比如生姜红枣,不要吃寒凉的东西,比如西瓜火龙果。
摆正心态,拒绝压力
当然,心态也很重要,因为心理压力大,情绪紧张导致月经紊乱,不排卵的情况见得多了。有一些女性年龄大了,卵子质量也开始走下坡路,想要怀孕,用试纸在家测排卵,结果却因为压力太大,下丘脑-垂体-卵巢功能紊乱,导致不排卵的。所以,没有排卵不可怕,只要有坚定的信念,再加上适当的调理,一定能怀上宝宝的。