有些新妈新爸忍了许久，想着称新妈哺乳闭经期间应该是非常安全期，终于可以手拉手，肩并肩，躺下来聊聊心事谈谈天。但新妈新爸们，可惜了呀，如意算盘未必能打响哦。
新妈产后月经恢复是自然的生理现象，恢复时间有早有晚，因人而异的。
月经的恢复和哺乳有一定的关系。不哺乳的新妈，产后4~6周就可能来月经了，但往往会延迟，半年甚至1年后才来。不过即使在哺乳闭经期间，也有可能怀孕的，如果没准备好那么快要小孩，避孕措施要做好。
☞产后卵巢排卵的恢复和月经一样，也是与新妈们是否哺乳和哺乳时间长短有关。
不哺乳的新妈们恢复排卵的时间通常是在3个月内，有些新妈在产后42天就恢复排卵了，产后1个月恢复排卵的就比较少。
哺乳的新妈们排卵恢复的时间比不哺乳的新妈要更晚一些，大多在产后4~6个月，但也有少数人在产后42天左右就恢复了排卵。
☞新妈的年龄和肥胖程度也会影响恢复排卵时间。举个例，34岁以上且肥胖的新妈，产褥期的第一次排卵就应该会延迟。
☞产后排卵的恢复与月经的恢复并不是同步的。不哺乳的新妈们前两次月经多为无排卵性月经，3个月后才恢复为排卵性月经。哺乳的新妈恢复月经较晚，而排卵时间可能会早于月经时间，所以他们首次月经就会排卵了。
所以，产后避孕还是要注意好。由于新妈处于特殊时期，避孕药肯定是不能吃的。所以，有一个无需伤身避孕成功率又蛮高的招数可以推荐给新妈，请看。
新妈新爸们可以使出此招：敌不动我不动，简单来说就是预测排卵期。
成功程度——75%~99%
优点：能通过定期量自己的体温，观察子宫颈粘液和其它排卵征兆就可以预测排卵期，从而有效控制自己是否受孕。
缺点：这种方式需要持之以恒，坚持不断的记录体温和排卵征兆。还有，最痛苦的是，预测的排卵期期间，新妈新爸们要压抑自己的天性，控制好需求。
（图片素材来源于视觉中国）
