怀孕晚期症状_孕晚期经历_孕晚期注意事项 - 第2页

孕妈最佳姿势解决腰痛大难题

很多孕妈妈到了孕晚期，腰疼愈加厉害了，站也不是，坐也不是，肿么破?解决腰痛大难题，当务之急。接下来一切来解锁孕期腰疼最佳姿势，助你和腰痛说拜拜。

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2024-09-13
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准妈度夏正确打开方式get起来

夏天孕妈咪真的是伤不起!本来就怕热，还赶上这一大夏天，真的是苦不堪言!除了多喝水，到底还能干啥?暑气逼人，高温天气不该做啥?不要踩雷都不知道!

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自己动手孕妈补水so easy

为了在产后不变成黄脸婆，孕妇需要在脸上花费更多心思，孕妇不可以乱用市场上化学成分较多的护肤品和化妆品，但并不代表孕期就放弃一切美容，孕妈咪可以试试自制补水面膜哦~

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收好准妈妈健康作息时间安排

从早晨7点开始到晚上10点上床睡觉，孕妇妈妈们每时每刻都要注意合理安排生活内容，毕竟，要让小宝宝在肚子里待得舒舒服服的，以下这些要求是必不可少的。

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注意秋季感冒提前预防少烦恼

转眼就到了凉风习习的初秋啦，在月光皎洁的夜下散步吹吹晚风别提有多惬意了。不过，夏末初秋，昼夜温差较大，准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，更容易受到感冒病毒的侵犯，孕妈们要注意谨防感冒哦。以下为你奉上孕期预防感冒技能，赶紧学起来!

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孕妈失眠难题十款美食助改善

孕妇失眠怎么办?这可是一个让人很是头疼的问题。这不仅影响孕妇本身的健康，而且还会影响胎儿的正常发育，因此，孕妈若是有失眠难题，可要尽早解决。

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秋燥来袭孕妈咪切记千万别挠

秋燥来袭，肚皮痒，皮肤被撑开，妊娠纹，湿疹，甚至疱疹……这些症状虽然不至于影响胎儿健康，但是对于孕妈来说也是个不小的打扰。挠也不是不挠也不是，怎么破?赶紧来看一看，这些问题，你遇到了没?

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产前焦虑症吃喝玩乐轻松度过

据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重。怎么办？吃喝玩乐搞定它！

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胎动异常可能是胎儿在求救！

胎动是胎儿生命最客观的征兆之一，胎儿会通过胎动，如蹬脚、摇头等动作来“报警”。孕妇感觉胎动异常时，一定要注意，这也许是胎儿发出的“求救信号”。

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根据季节选食材孕期饮食必看

孕期吃什么关系到宝宝的健康发育，因此准妈妈可不能轻视哦。天气寒冷，孕妈的饮食计划也要跟着转变，在选择食材方面可跟着季节走。本文为你推荐冬季当季食材，孕妈们看一看哦。

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孕期也要学习营养公式看这里

对于孕妈来说，吃得好不如吃得巧。孕期不是简单的吃吃吃，还要学习各种营养学知识，以下的营养公式会帮助孕妈妈更好的记忆，比死记硬背那些营养条例要有趣得多，把它们运用到孕期的日常饮食中，不仅确保营养的全面，胎儿也会更健康，来学习吧。

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大腹便便孕晚期洗澡安全须知

对于孕妈来说，特别是大腹便便处于孕晚期的准妈妈来说就有点麻烦了。本文为孕妈们安利几个孕晚期洗澡安全须知，浴室防滑对策，孕妈们赶紧来看一看吧。

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孕晚期经常头晕警惕供血不足

到了孕晚期有的孕妇会有头晕的感觉，这是怎么回事呢？因为经常性头晕，有的孕妇会担心是不是生病了。孕晚期经常头晕是病吗？下面就让小编就来告诉你吧。

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孕晚期有一种痛苦叫我睡不着

相信很多孕妈都遇到过睡眠问题。其实，孕期睡眠质量下降是一种正常的现象，孕妈不要担心，本文将为大家解答孕期失眠的原因，并且教孕妈如何提升孕期睡眠质量。

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储备充足奶水孕期按摩不可少

怀孕期间坚持按摩乳房，会促进乳房血液循环、乳腺发育，分娩后容易出奶。那么，孕期如何做乳房按摩呢?要如何护理乳房?一起来看看吧。

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别怪孕傻孕期大脑变化面面观

坊间都说：“一孕傻三年”。姐妹们，有木有发现，怀孕/生产后，记忆力变差，丢三落四，有时候一转眼就忘了自己刚刚想干嘛。这真是孕傻导致的吗？怎么预防孕傻？

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肚子硬是怀女胎？恐是宫缩所致

民间流传一种说法：女宝宝是与准妈妈面对面抱着的，所以屁股对着准妈妈的肚皮，这样胎动时，准妈妈的肚皮就会形成一个大鼓包，而且很硬。真的是这样吗？接下来我们就一起来探索一下这个问题。

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新规孕晚期女职工带薪休息？

对于职场女性，尤其是孕妈来说，这个月在广东正式实施的一个办法可谓是好消息!怎么说?一起来瞧一瞧。

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顶着大肚子孕妈怎么轻松洗头

怀孕后，顶着大肚子，很多事情变得困难重重，比如最简单的洗头。尤其到了孕晚期，孕妇的腹部越来越大，弯腰洗头或者淋浴都不方便，怎么办？本文为大家安利一些洗头的小建议，一起来看看吧~

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孕妈火车产子孕晚期出行需知

宝宝一般都是在待产期前后出生的，不过，有些心急的“小家伙”会提前降临，比如此前就有新闻报道飞机上、火车上产子，可见待产期不一定准，孕妈们也要提前做好准备啊~

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