催眠分娩不属于自然科学，也不属于解剖学，因为自然分娩是一个正常的、自然的过程，所以，对于一个身心健康的女性和宝宝来说，分娩并不是一种医疗行为，完全不需要外界的干预，包括医生和药物，干预的事情多了，反而适得其反。
催眠分娩就是要帮助女性消除恐惧、学会唤醒机体内自然分娩的本能，以一种平和而温柔的方式将宝宝带到这个世界上来，这是目前世界上最自然、最安全，也是最科学的分娩方式。
通过分娩预备教育，运用催眠和心理干预来减轻分娩的痛苦。它包括：呼吸练习，分散注意力，引导想象，渐进放松，实现催眠和自我催眠，把这个方法与助产技术结合在一起，足以让一位产妇在整个的分娩过程中，实现身心完全放松，子宫收缩适当，产程进展顺利的目的。大大减少了镇静、麻醉药物的应用。不仅提高了自然分娩率，而且能够减少产伤。在分娩前，通过自我催眠练习，使得产妇全身肌肉放松，给子宫收缩和舒张最大的空间，而不会感觉到那种势不可当的疼痛，当子宫收缩的信号来临，产妇条件化的开始使用学过的呼吸方法并且放松，产妇仅仅感到正常分娩及娩出婴儿的幸福过程，她不会产生强烈的恐惧，也不会注意相关联的疼痛，虽然一些不适依然是无法避免的，但是程度大大减低。当然在胎位异常，胎儿窘迫，脐带或胎盘并发症时还是需要医药的帮助。
催眠分娩被成功的用于减缓与分娩有关联的内在与外在的压力上，有些母亲被当场催眠或是预先条件化而不觉得产痛，只要产妇保持放松的水平，她的血压、血流和激素都能维持良好的水平，所有的这些皆有助于自然分娩的母亲及生产的婴儿，婴儿的心跳率将保持在一个正常的范围内，由于子宫的适当收缩力，同时加上良好的氧气及血液供应结合着母亲的良好感觉，婴儿会比较舒适，分娩的每一阶段产道的扩张和推进都很顺畅，婴儿能以良好的位置旋转往下进入产道而出生，生产更加的自动，通过松弛的会阴，而使得母亲的身体不会产生组织、器官、肌肉不必要的损伤，由于可以旋转，特别是不会伤及婴儿的头部和身体。
医疗催眠分娩的十大优点
1. 导入了其他分娩准备教育中没有的联想训练，因此能使肌肉出现松弛的效果。
2. 在分娩前接受精神分娩准备教育，而且在怀孕期间，透过合理的生活习惯做好自然分娩的准备，因此不需要特殊设施或药物。
3. 催眠分娩并不是单纯地克服阵痛的分娩方法，而是贯穿怀孕、分娩、母乳、授乳、育儿过程的，是胎教意味浓烈的总体分娩法。
4. 导入瑜伽，因此容易理解和掌握。
5. 利用孕妇本身的母爱，激发出对婴儿的感激之情和对分娩的信心。
6. 在睡前的意识状体下，充分地松弛或收缩子宫，因此分娩时间较长时，能减少疲倦感。
7. 采用瑜伽呼吸法，有助于“体内气体”的排出，因此受催眠教育的产妇体内PH值普遍高于一般产妇。
8. 充分松弛产道，因此胎儿能顺利地通过产道。
9. 据统计，接受医疗催眠分娩的大部分产妇在分娩时能获得满足感。
10. 让孕妇知道分娩时的阵痛是娩出婴儿很重要的环节，而且分娩是产妇与胎儿首次合作的过程。
