怀孕初期症状_孕早期经历_孕早期注意事项 - 第4页

孕妇睡姿pk 哪种睡姿更适合？

怀孕期间，孕妈咪要面对许多问题，即使孕前非常简单的事，到了孕期也会成为一大挑战。比如睡觉，以前是爱怎么睡就怎么睡，但怀孕之后，随着孕周的增加，总感觉怎么睡都不舒服。如何才能让孕妈咪睡个好觉呢？

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孕期八大忌准妈妈一定要知道

怀孕的禁忌你知道吗？作为一个孕妇，你不仅需要对自己负责，还要对宝宝负责。日常生活中有些禁忌不能犯，比如，怀孕了不能随便吃药，不能吸烟喝酒，不能过度劳累，不能过度紧张……否则，宝宝也会受到伤害。

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孕妈上下班途中简易放松法GET

作为职场的孕妈，往往因为繁忙的工作而失去锻炼的机会。其实，当孕妈在上下班的途中，也可以见缝插针做些简易的运动来放松身体哦。只要动作和方法得当，你也可以乐享上下班往返时光。

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孕妇早孕反应大？这样可缓解

很多孕妈咪在怀孕初期都或多或少会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，如果反应过于严重，不止会影响自身健康，更会影响腹中胎儿。那么早孕症状如何缓解才好？

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准爸学几招做准妈的家庭大厨

怀胎十月，老公们准备好了做准妈妈的家庭大厨吗?除了给予关怀之外，变着花样给孕妈做美食才是真爱。不过，对于厨渣的老公们来说，连个番茄炒蛋也做不好，谈何变身大厨?

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带饭VS快餐职场孕妈怎么吃？

很多职场孕妈咪都会为中午就餐的问题而烦恼，带饭还是吃快餐，这让孕妈咪们难以抉择。带饭有带饭的好，但也有其弊端，当然，吃快餐也同样有利有弊。带饭还是吃快餐好，一时之间难有定论。

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孕妈情绪对胎宝有多大影响？

为什么有的宝宝出生之后“脾气”特别好，而有的宝宝动不动就发“脾气”呢？宝宝脾气大不大，不仅与后天养育有关，而且与孕期也有紧密联系。孕妈的性情变化是重要因素之一。

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孕妇吸二手烟危害大如何躲避

“妈妈，这里的烟很呛，我讨厌二手烟，快躲开！”你听到肚子里的宝宝的心声了吗？每一个宝宝都不喜欢二手烟，但他们却常常被迫吸入二手烟。而他们最强烈的抗议就是以早产、宫内生长迟缓、宫内缺氧等方式传达。

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孕妈护理乳房有章法更有效果

莹莹怀孕之前只有80多斤，一直穿A杯的内衣，怀孕之后罩杯从A升到B，还是有点小惊喜的，且产后几个月也一直维持着这样的状态。没想到戒奶之后，没有刻意减肥却瘦了，胸部被无情的打回原形。

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缓解孕吐反应轻松度过孕早期

孕吐是比较常见的一种孕期反应，但每个孕妈遭受的程度并不一样。有的孕妈只稍微想吐，过了3个月后就一点儿事也没有，有的孕妈闻到一些气味，就忍不住想要吐，严重得不能接近厨房。

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到底怀没怀孕看有没这些症状

说起怀孕症状，你是不是又想到电视剧里那些神经大条的女主，自己怀孕却是别人先发现，当然，别人的发现可是有根据的，往往电视剧里演的就是“呕吐”。现实中，不少女人发现自己怀孕也是通过这招。

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准妈妈产检尽量避免这5句话

到医院产检时，很多准妈妈都会跟医生闲聊，但有时话说得不对，可能会变成尬聊。以下这5句话，会令医生非常尴尬。不知道，准妈有没有说过？

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孕期出现异味如何化解尴尬？

看着肚子日益膨大，知道胎儿在一天天成长，孕妈咪的脸上洋溢着幸福的笑容。但幸福之余，孕期出现的一些问题同时也会困扰着孕妈咪，让孕妈咪感到无比尴尬，比如孕期身上出现的异味和口腔异味。

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孕妈注重口腔护理孕期更轻松

“孕期刷牙容易掉牙齿”，这是老一辈传下来的话，有些孕妈咪信以为真。其实，这个观点是不正确的。孕妇更要注重口腔卫生及口腔护理，否则容易引发口腔疾病，对母婴健康构成威胁。

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孕初食欲不振自制美食助开胃

怀孕后，孕妈妈受到早孕反应的影响，以及肠胃功能减弱的影响，容易出现食欲不振、偏食、孕吐的情况。胃口不好，又对大部分的食物都提不起兴趣，但为了胎儿的发育和健康，孕妈妈又不得不积极点吃点东西。

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孕期口味大反转不吃肉怎么办

怀孕后受到孕激素的影响，孕妈妈们多少会改变自己一些自己原有的口味，但是如果你原先是个无肉不欢的准妈妈，怀孕后对肉肉却闻之恶心，食之不能下咽，更有甚者，孕吐的厉害，什么都吃不下。那么，就要担心胎宝宝会因此营养不良。

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坏习惯孕妈别“遗传”给宝宝

说到遗传，第一反应是身高、体重、长相等等外貌上的表现。但是，宝宝从妈妈身上得到的不止这些。还有些“遗传”，虽然不是生物学上的遗传，但的确是胎宝从孕妈妈那“学”来。

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孕期趣味知识：羊水的前世今生

有些小伙伴会好奇，为何羊水叫羊水呢？怎么不叫牛水、马水之类？这有什么特殊的含义吗？其实羊水的命名来源有几个趣味的解释，接下来就给大家讲一讲羊水的前世今生。

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孕期变身大胃王孕妈总感觉饿

孕期胎儿在慢慢长大，孕妈需要的卡路里增多。即使孕前不容易感觉饿，但在孕期孕妈也总感觉饿。除了因为孕妈为了控制体重，依旧只是摄取孕前热量，热量供给不足。除此之外，孕妈总觉得饿还有其他原因吗？是否饿了就吃？

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GET胎宝宝大脑发育三个高峰期

你知道吗？胎儿的大脑发育会经过3个高峰期，如果可以抓住这三个黄金时期，加以食补，那么宝宝会更聪明哦。那么，这三个时期分别是什么呢？下文就来告诉你。

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