胎儿在肚子里，隔着肚皮，你虽看不见他，但若遇到危险，他会机智地向你发出求救信号。孕妈咪接收到信号，一定要警惕！因为，可能暗示着先兆流产、胎盘早剥、胎儿缺氧等危险，必须及时处理。在孕期，孕妈咪除了要知道如何分辨胎儿发出的信号，还要做好3件事，才能更好为胎儿保驾护航！
信号1：阴道出血
【潜在危险】：先兆流产、宫外孕、胎盘早剥
几乎所有的先兆流产出现的第一症状都是阴道出血。而宫外孕引起出血一般发生在怀孕2个月左右。若是发生胎盘早剥，过早剥离的胎盘也会造成出血。所以，孕妈咪若有阴道出血的症状，一定不能慌，听从医生的指导，或卧床休息，或服药保胎，或入院治疗等。
信号2：腹痛
【潜在危险】：先兆流产、宫外孕
女人怀孕之后，肚子不断膨大，子宫会对内脏产生一定的挤压。此时，孕妈咪出现轻微腹痛是一种正常现象。但如果是腹部突如其来的剧痛，甚至出现痉挛，同时伴随着阴道出血，这很有可能是宫外孕或先兆流产的征兆。此时，孕妈咪一定要及时到医院进行检查，排除危险。
信号3：胎动改变
【潜在危险】：胎儿缺氧
数过胎动的孕妈咪应该知道，胎动是有规律的。一般来说，胎动在一天里有两个活跃高峰，一次是在上午7-9点，另一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。
其他时间段，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3-5次，每12小时胎动约在30-40次以上。孕28-38周是胎动活跃的时期，之后稍减弱，直至分娩。
当肚子里的宝宝胎动动作变大，次数变多，或胎动低于10次/12小时，都有可能是胎儿缺氧的表现，此时，孕妈咪要及时就医。
1、定期产检
曾经遇到过一个孕妈咪，怀孕6个月了才第二次去医院产检。据她描述，第一次去医院产检是抽血确定怀孕，而之后自觉身体没什么不适，就没去医院了，现在6个月了想来医院做个B超。
听罢，我惊呆了。产检对于孕妈咪和胎儿而言，是非常有必要的。定期产检能够及时监控母婴的身体状况。孕妈咪切不可因为身体还没出现问题，就忽略了必要的产检。
2、及时和家人沟通
在孕期的生活中，孕妈咪要及时与老公分享心理上、身体上的变化。平时要多和家人沟通，遇到困惑或者困难，都可以跟家人商量，共同解决，而且作为“过来人”的婆婆，有着丰富的经验，也能帮助解决问题。
3、多渠道了解孕育知识
许多怀第一胎的孕妈咪母婴知识比较缺乏，遇到问题时总是束手无策。要改变这种状态，孕妈咪可以加入孕妇学校，多听母婴知识培训讲座，购买母婴书籍学习，甚至加入一些孕妇交流圈，学习孕育知识，做一个有智慧的孕妈咪。
这3件事看似很平常，但对母婴健康却有着重要的意义。孕期说长不长，说短不短，要想安然度过这十个月，孕妈咪一定要做好这3件事，并时刻警惕胎儿发出的求救信号。
