宝宝厌食 爸妈留心5个原因
俗话说：“儿吃一口，娘喜心头。”可是就是有许多宝宝不肯吃饭，变得面黄肌瘦，不仅直接影响其生长发育，而且会造成抵抗力下降。那么，宝宝厌食该怎么办呢？
宝宝厌食的原因
1、缺锌引起厌食
唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；还可影响味蕾的功能，使味觉功能减退，从而引起厌食。
2、喂养不当
如果爸妈忽视了辅食的添加和补充，长期以奶制品饮食为主，会造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏，使婴儿大便干结、舌体味蕾扁平、味觉呆钝、食欲不振。
3、不良饮食习惯
有的爸妈希望宝宝长得健壮些，平时高蛋白、高糖、高级营养品不断，殊不知宝宝的消化功能有限，胃肠负担不了。长此以往，会造成宝宝食欲下降。
4、吃太多零食
有些宝宝平时零食不断，即使并不饥饿，没有食欲，也勉强进食，久而久之，会使宝宝产生厌食心理。
5、心理因素
家长强迫小孩进食，或者动不动就打骂孩子，会引起孩子的逆反心理，加剧孩子的厌食情绪。孩子厌食，可能是一种“抗议父母”的心理所造成。
宝宝厌食如何应对？
1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排查那些可以导致厌食的慢性疾病，排查是否缺铁、缺锌。
2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。
3、不要盲目吃药，更不要滥用保健品补品。如果想要增强宝宝的抵抗力，不妨从饮食、睡眠、运动等方面着手。
4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了。
5、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅，喂孩子吃饭时候要把电视、电脑等吸引孩子注意力的东西关掉。
如果父母挑食或偏食，孩子很容易会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子做一个好榜样。
宝宝厌食估计是每个妈妈都会遇到的育儿难题之一。宝宝厌食一般都与以上5个原因分不开，妈妈们只要细心引导，相信宝宝很快就会乖乖吃饭了。
