家有梦游宝宝 家长注意5点
在宝宝会走或爬之后，他就有可能会开始梦游。当父母发现自己的孩子出现这种问题的时候，往往会很担心不知道如何处理。到底应不应该叫醒孩子呢？
孩子梦游的原因
目前，睡眠专家们尚未发现梦游的确切原因，不过可以肯定的是，梦游会遗传。在宝宝会走或爬之后，他就有可能会开始梦游。
有至少15%的小孩子，有过梦游现象，通常是在他入睡一两小时后，处于深度睡眠的时候发生。缺觉、发高烧，或在陌生的环境睡觉等情况，也有可能导致宝宝梦游。
宝宝梦游时看起来非常清醒，但实际上并非如此。他的眼睛是睁着的，甚至嘴上还可能会说些什么，不过他说的话多半都没有多大意义。
宝宝他很有可能会在房间里漫无目的地走来走去；也可能会从床上下来，把橱柜当做厕所！
宝宝梦游怎么办？
1、当发现宝宝在梦游时，家长一定不要叫醒孩子，如果他不反抗，就慢慢把他领回到床上。
2、一般情况下，宝宝第二天早上什么都不记得。所以作为家长，你最好也不要提起，因为如果你和他说起梦游的事情，可能会让他害怕睡觉。
3、为了以防万一，在让宝宝上床睡觉前，你一定要把地上的玩具或其他物品收拾好，以免宝宝梦游时踩着绊倒。如果宝宝睡在楼上，一定要在楼梯口装上安全门。
梦游的孩子遇到的大多数危险，是从窗子坠落或者想打开家门出去，所以你一定要在睡觉前保证家里的窗子和门都是锁牢的。
4、偶尔的梦游算不上是病，家长也没必要过分担心。白天注意不要让孩子过于兴奋，平时少让年龄小的孩子接触一些恐怖、刺激的事物和电影。
5、如果孩子压力太大，多带孩子去散散心解解压；另外，家长要在日常生活中多注意，如2-5岁之间的小孩，睡觉最好有大人陪护。
不过有些儿童梦游是常发性的，特别是一个月超过3次，没有太好的干预办法，最好到医院精神心理科接受相关的心理和药物治疗。
梦游症在儿童中的发生率颇高，家长或孩子的管教者应给孩子更多的关心爱护，轻松应对宝宝梦游症。
