炎热夏夜 宝宝睡觉这样穿
夏天宝宝睡觉如果穿得太厚，会热出汗导致宝宝长痱子。如果宝宝穿得太少，容易受凉感冒。那么，夏天宝宝睡觉穿什么好呢？
夏天宝宝睡觉怎么穿？
1、单层薄款长袖衣裤。
夏天天气热，很多家长晚上在宝宝睡觉的时候都会开风扇或者空调来降降温。但这有可能让孩子受凉，特别是宝宝抵抗力差，稍不注意，受了凉就感冒发烧了，大人要注意。
为了避免出汗，建议在宝宝睡觉的时候家长不要给宝宝穿得太厚，单层薄款长袖衣裤就可以了。这样也不会因为踢被子而凉到宝宝手脚。
2、准备一个夏季睡袋。
宝宝睡觉爱踢被子，家长又不能及时给盖上被子，就非常容易着凉，这个时候可以考虑给宝宝穿上薄的睡袋，以轻柔的棉布为宜。
相比于冬季厚重的睡袋，宝宝更容易翻身和活动，这样可以不用盖被子又不用担心宝宝踢被子受凉，一举两得。
3、短裤+肚兜。
夏天宝宝睡觉不仅上身要穿衣，下身也不能光着。至于下身，就算天气很热，也应该穿一条短裤，脚上穿一双袜子那就更好了。
4、短衣短裤。
容易出汗的孩子穿短袖上衣也无妨，然后准备一床毛巾被或空调被，盖在孩子身上，以孩子不发汗的程度为宜。
宝宝夏天睡觉注意事项。
1、空调使用要得当。
气温过高时，可以给宝宝开空调，但不要让宝宝过于依赖空调，因为这会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。家长可将空调温度定在26~28度之间。
2、裸睡不可取。
睡觉的时候不要将宝宝的衣服脱光，这样容易让肚子受凉闹肚子疼，在衣服的面料上，尽量给孩子穿纯棉制品，不穿丝、毛及化纤衣物。
3、不要直接睡凉席。
不要让宝宝直接睡在凉席上。凉席有很好的散热作用，人体睡在上面会感觉比较凉快。但是，如果宝宝直接睡在凉席上，有可能使宝宝过敏和受凉哦。
因此，最好是在凉席上铺床毛巾或床单。另外，宝宝的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席，这样才不会被席子擦伤。
夏季蚊虫多，最简单、安全的方式是挂蚊帐，家长们最好选用后拉链蚊帐，它的密封性好，不仅能防蚊虫，还能防止小宝宝掉下床去。
许多家长害怕宝宝着凉，因此即使是在夏季也会给孩子盖很多被子。其实宝宝的新陈代谢较快，体温较高，容易蹬被子受凉，给宝宝换上舒适的衣服才是明智之举。
