宝宝吃粽子 注意事项get√
吃粽子是端午节的习俗，各种美味的粽子让人口水直流。端午的粽子虽然好吃，不过给宝宝吃粽子也很有讲究的呢。宝宝吃粽子要适量，尤其是1岁以下最好别吃。
为什么宝宝要慎吃粽子？
宝宝的肠胃功能不如成人发达，消化糯米一类的食物更是难上加难。不过，虽说糯米难消化，但对人体是无害的，宝宝并非完全不能吃粽子，小尝几口还是可以的。
如果宝宝的饮食中已经添加了盐（通常在一岁以上），就可以给他尝尝粽子的，让宝宝感受一下粽子这种独特的美味，但一定要注意控制量。
买粽子需要注意哪些细节？
1、通过正规渠道购买粽子。保存好购物发票等有关凭证，看清外包装的相关标识，看粽叶的颜色，青绿且表面鲜亮的小心是返青粽叶，原色粽叶在蒸煮后一般是发暗发黄的。
2、闻粽叶的味道。原色粽叶闻起来有一股淡淡的清香，而返青粽叶不但香味不浓，反而有淡淡的硫磺味。这就提醒大人在采购棕子时要懂得“闻香”识真假。
3、对真空包装类和速冻类粽子，购买后按照载明的贮藏方法进行保存，并按照标示食用方法加工食用。散装粽子注意适量买入，最好是现吃现买，避免粽子变质。
4、食用前要彻底清洗双手，保持清洁非常重要。粽子在食用之前，应加热至中心温度达75摄氏度及以上才比较保险。另外，吃剩的粽子不应重复加热超过1次。
宝宝吃粽子需要注意什么？
1、粽子一定要趁热吃。加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的孩子来说尤其要注意。
有些质量差的糯米在冷后会变硬，冷后的回生现象更明显，不利于消化。
2、吃粽子的同时搭配蔬菜、水果等可帮助肠胃蠕动，避免因吃粽子引起的消化不良。
3、建议给宝宝选购口味清淡、单一、不过分油腻的粽子。一些含有绿豆、豆沙等植物原料的粽子比较适合宝宝食用，可增加纤维质含量，帮助肠胃蠕动。
吃粽子的时候，一定要将粽子安排在两餐之间吃，早餐和夜宵切勿食用。
端午节临近，大人应景吃粽子时，应谨慎采购质量较好的粽子。同时，要根据宝宝的实际情况进行喂食，以上注意事项也要铭记在心哦。
