孩子有起床气 六招来应对
生活中，有很多宝宝都存在着起床气的毛病，不管家长如何安抚，都止不住孩子的哭声。这让家长们觉得又好气又好笑，那么该如何对付这些贪睡的小宝贝呢？
孩子有起床气的原因。
1、心理因素：有些孩子存在某些心理问题，或者是精神长期处于紧张状态下，承受的学习、家庭、生活压力过大，导致患有起床气，所以，每次起床后都会出现脾气暴躁的现象。
2、睡眠不足：孩子晚上睡得太晚，或者是睡觉期间经常醒过来，那么就有可能导致孩子有起床气。
3、教育的影响：孩子如果从小受到家长的溺爱教育长大，家长什么事情都由着孩子的性格和脾气来的，那么孩子的性格就会变得更加任性，脾气也较为暴躁。
因此，孩子在家长的不当教育影响下，性格发展出现问题，孩子就可能因此出现有起床气的现象。
孩子有起床气怎么办？
1、提高睡眠质量：家长应该保证孩子睡眠充足，而且提高孩子的睡眠质量，在孩子入睡前就应该给孩子营造一个良好的睡眠环境。
2、不要突然大声吵醒孩子：有些家长喜欢用大声喊叫的方式来吵醒孩子，这样容易吓到孩子。家长应尽量用轻缓一点的语气和声音去叫醒孩子。
3、养成孩子的睡眠习惯：平时应该让孩子养成有规律的睡眠习惯，尽量做到早睡早起，也不要让他赖床。
4、用宝宝喜欢的音乐当闹钟：传统的闹钟铃声很机械化，更容易让人烦躁。不妨用手机设置一个悦耳的闹钟铃声来叫醒宝宝吧。
5、让阳光叫醒宝宝：阳光可以调节人体血液中血清素和褪黑激素的浓度，白天让宝宝接触阳光，会加快体内血清素代谢，晚上也会早一点想睡觉，隔天也比较容易起床哦。
6、用食物香味诱惑宝宝：妈妈在宝宝起床时准备好烤面包和牛奶等诱人的食物，让这些食物的香味提醒宝宝起床就有好吃的东西。
孩子的睡眠时间比成年人要长得多，特别是幼儿，家长们要记住孩子每个年龄阶段所需的睡眠时间，让孩子科学睡眠。
宝宝有起床气大多是因为突然从睡眠这一美好状态中醒过来，心理有点生气而已，家长只要及时转移宝宝的注意力，小宝宝的气很快就会消啦。
