血钙指标正常 BB为啥还缺钙?
血钙指标正常 BB为啥还缺钙?
宝宝血钙指标正常,为啥还缺钙?
人体中的钙主要分布在骨骼、牙齿中,只有极少数的钙是被溶解到血液中的。正常情况下,人体血钙浓度始终保持为2.5mmol/L,昼夜波动为±3%。
人体的血钙主要受垂体分泌的甲状旁腺素和降钙素的调节,当摄入的钙量不足时,血钙浓度下降,激素调节机制让骨骼分解出钙离子进入到血液中,以此来弥补血钙的不足。
反之,当血钙浓度超出了正常范围时,多余的钙离子就会自动向骨骼中沉积,在这种调节机制下,血钙浓度处于动态平衡中。因此,当检测出宝宝血钙指标正常时,并不能证明宝宝就不缺钙了。
血钙并不是判断缺钙唯一指标
要判断宝宝是否缺钙,需参照宝宝是否有出现缺钙的临床症状,抽血检查25(OH)WITD,必要时用超声波检查儿童桡骨和胫骨骨密质,或拍X片检查长骨骨骺的发育情况。
如何给宝宝科学补钙?
1、有机钙和无机钙:有机钙吸收温和,适合小宝宝;无机钙吸收依赖胃酸,1岁左右宝宝胃酸少,因此不适合。
有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙等。
2、鱼肝油和AD滴剂:鱼肝油VD含量相对低,用于日常营养补充,适合缺钙不严重的宝宝;AD滴剂VD含量高,适合缺钙严重宝宝,使用时要防止维生素过量。
3、补充维生素D:很多家长觉得,孩子缺钙那补补钙就可以了。如果是佝偻病等主要是由于体内维生素D不足,致使钙磷代谢障碍,进而导致骨骼发育受到影响而引起的。
这种情况下就不能单单补钙了,在补钙的同时还得注意补充维生素D,以促进钙磷的吸收。
4、注意补钙量因人而异:中国营养学会推荐儿童钙的每日适宜摄入量6个月以下为300mg/日,7-12个月为400mg/日。1-3岁为600mg/日,3岁-青春期为800mg/日。
给宝宝补充钙和维生素D的量要结合月龄、体重、吃奶量等,这样才能既达到进补的效果而又不会造成过量。
婴儿补钙如果不及时很容易出现缺钙的症状,家长们可以将婴儿缺钙的表现列出,平时多观察对比孩子是否出现列表上的症状,这样才能及时又科学地为孩子补钙。