宝宝总头痛 三招来缓解
有些家长发现自家的小宝宝经常会出现头痛的情况，看着宝宝摸着小脑袋愁眉苦脸的样子，做爹妈的心疼死了，究竟要怎样才能缓解宝宝的头痛呢？
宝宝头痛的原因：
大部分的头痛都是出现在头骨之外的神经、血管和头部或颈部的肌肉处。这些肌肉或者血管可能是肿胀、收紧或者是受了某些刺激给神经施加了压力，这样神经就会向脑部发出痛的信息，从而形成了头痛。
另外，孩子缺少睡眠或者睡眠习惯突然改变、没有进餐、脱水、压力过大、看电脑或电视时间过长都有可能引发头痛。
而有时，头痛则是由某些炎症引起的，例如中耳炎、流感、关节炎、尿道感染等的炎症。但大部分的头痛都不表示出现很大的问题，只有10%的头痛是有病症或炎症引起的。
什么时候该看医生？
实际上，孩子大部分的头痛并不是因为患上了严重的病症，是无需就医的。
但如果孩子一个月出现一次头痛或以上，或者头痛很久都没有消退，则需要带孩子去看医生。
同时父母还要留意孩子头痛有没有伴随其他的症状，若出现以下的症状的话要立刻寻求医生的帮忙：呕吐、行走或站立出现困难、发烧或其他的感染、虚弱、颈部疼痛等。
如果孩子是在头部受伤后才出现经常性的头痛，则有可能是孩子大脑受创，这同样需要医生的帮助。
宝宝头痛如何缓解？
1、让孩子在一个光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛便能得到缓解。
2、家长们可以将一条冰凉的湿毛巾放在孩子的额头或眼睛，同时让孩子放松全身，慢慢地进行深呼吸，同时用手指对孩子头部进行力度适中的按摩。
3、可以使用一些非处方的镇痛剂，例如布洛芬等。但在使用药物之前，要先咨询医生的意见。
绿茶中的物质对缓解偏头疼很有效果，所以如果孩子总是头痛，可以适量地饮用绿茶来克服孩子的偏头疼。
诱发孩子头疼的因素很多，所以当孩子出现头痛的时候，家长们首先要找出孩子头痛的原因，再视情况决定是否需要就医。
