月经有血块？快来解读你的身体
导语 有些女性月经出现血块，偶尔血块还多，这到底是为什么呢？快跟着小编的脚步一块来看看吧。
月经有血块的原因 1.由内分泌失调导致的月经不调 月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，如果连续的出现月经量多且血块为血瘀就要及时的进行调理。
2.月经期间受凉 经期应防止着凉，不食生冷食物，多喝些热的红糖水，即可好转。
3.气滞血瘀 中医认为月经有血块多与血瘀有关，且伴有颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮等表现，可用中药进行调治。
有些女性甚至会出现月经发黑、有黑色血块的现象，原因有以下这些：
1、肾虚 出现月经黑色，经期不稳定，量少且颜色黯红。容易腰酸头晕或者小腹发冷、夜尿频多。建议补肾调经。
2、痛经 气滞血瘀导致月经时间不稳定，量偏多或偏少，颜色紫红，有血块。或伴有小腹疼痛、乳房胀痛，胸闷甚至呕吐。建议活血化瘀、理气止痛。
3、气血两虚 月经出现黑色血块、周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，颜色淡红。或有腹部疼痛、头晕眼花、脸色苍白、容易疲劳。建议气血双补。
调经食谱推荐：红枣栗子粥 食材：糯米30克、大米30克、栗子仁10颗、枣（干）10个 制作：1.糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡。 2.将红枣在水里浸泡一下。将栗子处理成小块，放在盘中备用。 3.将米和适量的水一起放在锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟。 4.加入板栗煮20分钟，直到黏稠即可食用。
女性朋友平时不妨多吃些红枣、桂圆、枸杞、红糖、姜茶等活血补气的食物。
温馨提示 有些女性觉得月经不调不是什么大问题，放任不理，殊不知月经不调有可能潜藏着其他的危害。
建议女性及时到正规的妇科医院做一次检查，以便及时明确自己的身体状况。
结语 留意每个月都会到访的大姨妈，量多量少，是否有血块，是否痛经，这些信息其实都是身体机能的反馈，MM们要爱惜自己的身体，才能更健康哦。
