准妈科普：孕妇奶粉知多少？
什么是孕妇奶粉？孕妇奶粉什么时候开始喝？很多的孕妈妈都以为孕妇奶粉应该是之后才喝的。其实这是个错误的观念。
什么是孕妇奶粉？ 孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求特别配制的奶粉，几乎强化了孕妈所需要的各种维生素和矿物质。
孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多，从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。
在孕晚期，要控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。
补充叶酸。叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕妇奶粉可以很好的补充叶酸。
缓解孕期不适。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。孕妇奶粉比鲜奶更容易饮用，对消化系统的负担也较小，更适合孕吐严重的孕妈咪。
促进胎儿大脑发育。妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA是至关重要的。
同样适合哺乳期的妈妈。坚持饮用孕妇奶粉的妈妈，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝宝的生长发育十分有益。
该如何挑选呢奶粉？ 1、注重营养素，选择奶粉时，要看其是否适合、满足个人的需求。 2、查看包装，确保正规厂家的包装完整无损。3、留意保存期限和生产许可证编号齐全。 4、售价是否合理，市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑。
5、从声音中判别其优劣，用手捏住包装摇动，听听是否会发出沙沙”的声音，并声音清晰。 6、查看奶粉的色泽。 7、有无异常气味和味道。
空腹喝奶粉、不用开水冲奶粉，或者喝的时候过凉、奶粉品牌不适合孕妇都可能会引起拉肚子。
按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但也因人而异，最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。
为了腹中的胎宝宝，准妈妈愿意给他生长发育所需的最好的营养。孕妇奶粉可以满足孕妈咪的特殊需要，面对市场上品种繁多的孕妇奶粉，准妈妈一定要认真对比、精心挑选，更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
