怀孕6个月准爸妈指南
怀孕6个月发育指标
胎长25-28厘米，胎重约300-800克。他的眉毛和眼睑已清晰可见。皮肤依然是皱的，红红的，样子像个小老头。
现在，你的身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。腰部增粗开始明显，身体重心向前移，越来越有“孕味”啦。
糖尿病筛查：这一阶段，你要进行糖耐量试验，筛查是否患上妊娠糖尿病。试验前要空腹10-14小时，适量饮水是可以的。
四维彩超：这个月也是做四维彩超的好时机，这时拍到的图片会比较清晰，还能录下宝宝在子宫的活动哦。
孕中期性生活：孕中期，胎儿较稳定了，你会感觉性欲增加了。这时适度的性生活有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育。
生男孩的特征：传说生男孩的特征是脉象较强，肚子慢慢变大，肚型尖凸，胎心较强但频率会变慢。
孕期失眠：孕中期由于激素的变化，你的睡眠质量下降了。在晚饭后，你不妨拉上准爸爸一起散散步，调节一下情绪。
腰酸背疼：日益增大的胎儿压迫你的脊椎导致腰酸背疼。你需要多休息，最好每工作1小时放松5-10分钟，避免长时间站立和步行。
怀孕6个月产检提示 这个月最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检，一般是在孕期第24周做。 1、普通检查：心、肺检查，量血压，测体重等 2、腹部检查 3、验血和验尿 4、四维彩超的排畸检查
这个月准妈妈们应均衡摄取各种营养，以维持母体、胎儿的健康，尤其要增加铁、钙、蛋白质的供给，但是盐分要节制。
怀孕6个月食谱推荐：香菇蒸虾盏 食材：虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许。 做法： 1、香菇洗净去掉香菇蒂。虾剥去壳，去虾线，洗净，剁成泥，最后调一点点盐搅拌匀。 2、将处理好的虾泥填入香菇中。 3、蒸锅开火，水开后，放入香菇盏蒸5分钟。 将葱花撒在蒸好的香菇盏上即可。
爸爸妈妈可以一边抚摸着肚子，一边唱摇篮曲。歌声与宝宝的呼吸、心跳、胸腔和腹部的运动保持一致。能直接地刺激胎儿的听觉，促进胎儿的记忆发展。
怀孕6个月宝宝护理及妈妈注意事项你了解吗？欲了解下个月孕育知识，敬请关注下期精彩图解。
