怀孕10周准爸妈指南

趣味图解:怀孕10周
怀孕10周胎儿发育和妈妈变化(图)。
胎儿发育:本周胎儿的身长大约有4cm,体重达到13g左右,身体所有的部分都已经初具规模。
你的身体开始变形了,体重快速增加,腰更粗了,胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒,这些微粒内含有白色的润滑剂,提早为母乳喂养做好准备
若家族本身有遗传性疾病,可在孕期9~11周做“绒毛膜采样”。由于此项检查具有侵入性,可能会造成你流产或胎宝受伤,因此,目前做这方面检查的人不多。
由于逐渐膨大的子宫体压迫结肠,使肠道蠕动速度减慢,你可能会遭遇便秘的尴尬。
由于内分泌的变化,你的脸上易生出粉刺、蝴蝶斑等,人也比怀孕前憔悴。别担心,这些现象都是十分明显及暂时性的。
随着荷尔蒙的增加,雌激素也急剧增加,这时阴道酸性增大,容易感染念珠菌,引发瘙痒和炎症。
遭受寒冷会导致大脑缺氧,体内酚胺类物质分泌增多,通过胎盘进入胎宝宝体内,可能造成畸形哦。
尼古丁对胎儿危害极大,容易生出畸形BB;准爸不要让准妈吸二手烟。
这个时期是胎儿一生中补碘的最有效时期,对脑细胞的发育起着决定性作用。足够的碘摄入胎宝宝的智力发育才能正常进行。
怀孕10周推荐食谱:冬瓜海带排骨汤。
本周的胎教,你要学会调节情绪,多听听舒缓的轻音乐有利于你保持平和稳定的心态。
准爸要关心体贴准妈,多陪伴她,帮助和分担部分家务,尽可能让准妈情绪愉快,有利于胎宝宝的发育。
胎宝宝在逐渐成长,那么准妈应该怎样顺利度过呢?敬请期待下期精彩图解吧~

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