怀孕2周准爸妈指南
怀孕2周胎儿发育和妈妈变化(图)
胎儿变化:你可能在这一周的末期排出成熟的卵子,一旦和精子相遇,您就成为准妈妈了。
妈妈变化:排卵期中的你可能出现心情低落、脾气暴躁等症状,情绪波动较大。你要放轻松,愉快的心情有利于卵子与精子的相遇结合。
选择最佳受孕时间:科学表明,下午5~7点作为最佳受孕时间点。
怎么知道排卵了:准妈的基础体温会呈周期性变化,这种变化与排卵有关。
怀孕后多久可以测出来:一般验孕棒最早可以在你怀孕6天后测出来,以防万一,最好到医院检查确定。
尽量远离宠物:养宠物有让你感染弓形虫等疾病的风险,影响胎儿发育,所以暂时先远离宠物吧。
警惕多囊卵巢综合症:如果你的月经异常,或周期过长,就要多警惕多囊卵巢综合症的可能。 症状:月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕和双侧卵巢增大呈囊性等。
防治多囊卵巢综合症:调整饮食,控制体重,放松心情,如果患病了要建立治病信心,耐心配合医生治疗。
准妈要多吃富含叶酸的食品,保证胎宝宝神经系统的正常发育;饮食上要保证热量的充足供给。
怀孕2周食谱推荐:香蕉猕猴桃奶昔
夫妻都要保持平和愉悦心情,设想宝宝来临的各种美好情景,把心中对宝宝的憧憬和渴望当做最初的胎教。
准爸注意:专家表示,女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。准爸要学会最佳受孕体位,创造最佳受孕环境,给女性带来性高潮。
怀孕第2周咻的一下就过啦。准爸准妈学习得怎样呢?想知道下周你和你的宝宝有什么变化吗?敬请期待下期精彩图解吧!