怀孕32周准爸妈指南
怀孕32周发育指标（图）
胎儿变化：胎长大概40cm左右，胎重1800g左右。宝宝这时皮下脂肪很丰富，皱纹减少，更像一个婴儿了。
怀孕后期你的体重每周以500g的速度增加是正常的，因为宝宝也在快速长大。
怀孕32周进行第七次常规产检，包括B超检查、评估胎儿体重等，还会新增胎心监护的内容。
胎心监护会帮助观察胎儿是否缺氧，若见胎动时，胎心率下降明显，静止时，胎心恢复正常，可疑脐带绕颈。
脐带绕颈大多是胎儿自己活动引起的，B超可以看到胎儿是否有脐带绕颈、缠绕周数及松紧度如何。
只有绕颈圈数多且紧，脐带相对过短，胎头不下降或胎心有明显异常时，才考虑是否需要剖腹产。
怀孕时血量增加，心脏会跳动得比平常快。如果跳动次数超过100次、跳动频率不规则，既有可能心悸，可以到医院检查。
怀孕7～8个月后，每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。
有些准妈这时水肿比较严重，其实许多食物具有一定的利尿作用，食用后可以去除体内多余的水分。
怀孕32周推荐食谱：红烧冬瓜
现在胎儿已经能感受到音乐的旋律了，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育很有利。
准爸要为妻子分娩做好全面的准备，帮助妻子消除对分娩的恐惧心理，保证准妈妈的营养和休息，为分娩继续能量，做好家庭监护，以防早产。
下一周胎宝宝大约自身系统已近成熟。准妈应该怎样调节生活，顺利度过这段日子呢？欢迎关注下周精彩图解吧！
