整个孕期饮食，准妈妈们一定要特别注意及时补充足够的营养素，这样才能同时保证自己和宝宝的健康。那么，孕期吃什么好呢？哪些食物能帮助你缓解孕期小不适呢呢？欢迎一起来收看PCbaby图解百科第90期：孕期对症饮食缓解小不适。
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