产后护理之3招促排恶露
恶露：分娩后，经产道流出的分泌物 气味：有血腥味，但无臭味 总量：约250ml-500ml 持续时间：4周--6周
产后的3-6天 血性恶露 （ 此时恶露内血液成分较多，故呈红色） 总量：约250ml - 500ml 持续时间：4周--6周
产后7-14天 浆液性恶露 （此时主要成分为坏死蜕膜组织和粘液，故呈粉红色)
产后2-3周 白色恶露 （此时恶露内含有大量白细胞、表皮细胞等，呈白色 )
恶露期间的关键： 保证外阴的清洁，不能盆浴
1、产后应每天用温开水清洗 上、下午各一次
2、勤换卫生垫，手不要接触卫生垫中央，以防污染
3、勤换内衣内裤，确保外阴清洁、干燥
产后恶露 ≠ 月经 恶露：分娩后，产道流出如月经一般的血状分泌物
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