趣味图解 月子6周
月子6周是产妇调养身体的一个特殊阶段，此时产妇需要进行一次全面身体检查，观察身体恢复情况，如有异常要及时治疗。若情绪不佳，产妇可积极和家人沟通，借助家人和丈夫的帮助，排除不满情绪。
月子第六周时，产妇需要进行一次全面的身体检查，包含以下八大项： 1、妇科检查 产后盆腔器官恢复的好坏，与新妈日后得妇科病的几率密切相关，所以进行全面的妇科检查绝对必要。
2、盆底检查 分娩时盆底肌肉、神经会遭受一定损伤，如果得不到有效恢复，可能会给产妇带来很多生活上的不便。因此要做好盆底检查工作。
3、乳房检查 乳房检查主要是观察乳房状况，乳腺是否通畅、乳头是否出现损伤等，及时发现乳房异常情况，避免感染乳腺炎威胁乳房健康。
4、腹部检查 通过腹部检查可以进一步了解子宫的复位情况，以及生产后腹腔内其他器官的情况。特别是剖腹产的新妈妈来说，更要重视腹部检查。
5、体重检查 体重测量可以监测产妇的营养摄入情况和身体恢复状态，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。
6、血压检查 血压长时间升高容易导致全身血管痉挛，危害到全身的器官、组织，导致人体出现抽搐、昏迷，重者甚至可能死亡。一旦发现异常要及时治疗哦。
7、血常规和尿常规 月子期间产妇的生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染。通过血、尿常规检查可以检测产妇身体各系统的运作情况，为身体健康把关。
8、新生儿检查 医生需要测量宝宝的身高、体重、胸围、头围等。观察宝宝是否有股关节脱臼的现象、脖子是否有倾斜导致脸的左右大小不同等。若有异常，则需制定好治疗方案。
剖腹产伤口日常护理： √取下伤口纱布后，先在伤口上覆盖一条干毛巾，再围上束腹带，以减少摩擦不适。 √睡觉时宜采左侧卧睡。 √注意会阴的清洁，清洁方式和顺产产妇相同。 √不要迅速减肥 √在产后第7与第42天要医院回诊，观察伤口情况。
顺产会阴伤口日常护理： √产妇出院后要每天用清水或清洁剂清洗外阴，最好1-2次，清洁效果会更好。 √平时睡眠或卧床时，最好采取侧卧。 √产妇不要进行剧烈运动，勿提重物。
本周产后恢复的重点在于乳房的护理，合理进行产后丰胸。你不妨学习以下4种方法： 1、在睡觉时要采取侧卧或者仰卧的睡姿，不要俯卧睡；睡觉的时候要穿得宽松一些。 2、在洗澡后可适当按摩乳房。 3、月子期间千万不要使用丰胸霜。 4、不要因为在月子期长期在家中休养便不戴胸罩。
本周是产后忧郁症的高发期，这期间家人不妨分担家务与照顾新生儿的工作，以及为产妇照料饮食、清洗衣物等。此外，丈夫表现出积极参与的态度，也会使妻子觉得有安全感，帮助顺利度过产后忧郁危机。
本周开始产妇的饮食依然要以清淡为主，降低进补频率，奶水不足者可多服用催乳的汤水。产妇身体若恢复情况良好，基本可以恢复正常饮食。
月子6周产妇食谱推荐：银耳薏米汤
