如何成为一枚优秀的精子
精子不液化，男性易不育，肿么办？本期图解百科教您如何培养一枚优秀的精子，让你生出活泼健康滴小宝宝哦！
液化异常是指在射精后至少半小时精液不能完全液化或超过一小时才开始液化的现象，它包括精液不液化及精液液化迟缓，习惯上统称为精液不液化。
微量元素的缺失：男性体内的微量元素比如镁、锌等缺乏，也是造成精子不液化的一个重要原因。
先天性的疾病：当患者出现先天性前列腺缺失的话，就会影响到前列腺的产生以及蛋白分解酶等等，没有这些物质的催化就会导致精液出现不液化的情况。
生活不规律：因为工作的原因，很多男性的生活时间都是不固定的，长期的熬夜，也容易直接的引起精液不液化，从而造成男性不育。
平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。
补锌食谱推荐：双耳牡蛎汤
彻底治疗前列腺炎、精囊腺炎等原发病变，恢复其正常功能。
日常注意多注意休息，不要熬夜，无久坐，戒烟戒酒。
精液不液化影响精子的自由运动，使其在女性生殖道内的运动明显受到阻碍，不能与卵子相遇，使受精发生障碍。
90%的精液不液化患者存在前列腺功能障碍，其中最多见的原因是前列腺炎。另外，精索静脉曲张等疾病可引起睾丸内分泌功能失调，形成精液不液化。
精子不液化的男性患者不要在湿热比较重的时候滥服补药，不仅不会改善精子的液化情况，还会加重病情，如需补药的话，最好是在专业医生的指导下，进行开药。
精子不液化除了进行药物治疗之外，还需要注意生活中的一些细节。要注意科学饮食，少食油腻之品，不宜滥用补药，多运动，提高精子质量，助你成功怀上健康宝宝哦！
