孕妈留心四招 预防急性胰腺炎
急性胰腺炎是指腹腔内、盆腔和腹膜后组织和脏器发生了急剧的病理变化，从而产生以腹部为主要症状和体征。那么，该如何分辨急性胰腺炎呢？该如何预防急性胰腺炎呢？
急性胰腺炎的症状。1、持续性上腹部疼痛：本病的主要表现和首发症状为突然发作的持续性上腹部疼痛。腹痛呈持续性，阵发性加剧，可放射至腰背肩部。大多伴有恶心、呕吐、腹胀、发热等。
2、黄疸：约20%的妊娠期急性胰腺炎孕妈，可能会出现不同程度的黄疸，以轻中度黄疸较为多见。
3、严重腹胀：出血坏死性胰腺炎者由于广泛腹膜炎，继发麻痹性肠梗阻，可以有严重腹胀。
4、情绪低落：患有此病的孕妈经常会有烦躁不安、神志淡漠、谵妄、情绪低落等精神症状。
5、呼吸衰竭与肾衰竭：部分严重患者可以发生呼吸衰竭与肾衰竭，表现为呼吸急促，尿少等症状。
如何预防急性胰腺炎？1、患有胆囊结石的女性，如有过胆绞痛，原则上应在切除胆囊、治愈胆疾后再怀孕。否则，在整个妊娠过程中，都需要在医生的指导下监控，避免胆囊疾病的发作。
2、有家族性高脂血症的孕妈应该定期查血脂，高血脂患者要在医生指导下对胆固醇和甘油三脂进行调控。
3、肥胖是胰腺炎的风险因素，要在产科医生和营养师的指导下均衡饮食，既保证孕妈和胎儿的营养，又控制孕妈体重的增长。
孕妈可以多吃玉米、麦片类等高纤维食物，帮助推迟肠排空的时间，没那么容易产生饥饿感。
4、保持正确合理的饮食习惯也很重要。孕妈的营养并非越多越好，应避免一次进食大量高脂肪、高蛋白食物。
建议孕妈把孕期关注点放到膳食的调整上，平衡膳食最为重要。所谓平衡膳食最核心的内容，就是饮食的多样化，不要一味追求对某类营养品的过度补充。
妊娠期急性胰腺炎的主要症状与非妊娠期相同。但孕妈们身怀六甲，更需要警惕疾病的危害。孕妈们要注重自己的饮食习惯，不让“急性胰腺炎”有机可乘。
