孕妇注意四点 预防肩难产
孕妇在怀孕的时候，心里都只有一个愿望，那就是希望能够顺顺利利的生下小宝宝，但是有时因为某些原因，孕妇在分娩的时候会出现肩难产。那么，究竟什么是肩难产呢？又该如何预防肩难产呢？
什么是肩难产？
顾名思义，肩难产就是宝宝的肩膀娩出有困难。医学上的定义是：凡胎头娩出后，胎儿的肩膀嵌顿在耻骨联合上方，用常规助产方法不能娩出胎儿双肩，称为肩难产。
肩难产的发生率是0.15﹪。虽然其发生率不高，但一旦发生，对孕妇和宝宝都会造成伤害。
发生肩难产的原因。
1、巨大儿，即出生体重大于4 000克的新生儿，这样的宝宝由于肩部沉积有厚厚的脂肪，容易造成肩部娩出困难。
2、糖尿病孕妇的巨大胎儿，其躯干比胎头长的更快，更容易引起肩难产。
3、孕妇为扁平骨盆容易引起肩难产。
4、孕妇骨盆的倾斜度过大，耻骨联合过低也容易引起肩难产。
肩难产对孕妇和宝宝的影响
1、由于胎肩不能及时娩出，可造成子宫收缩乏力，甚至造成宫颈、阴道的撕裂伤，这些都会导致产后出血，威胁到孕妇的健康甚至生命。
2、宝宝如果不能及时娩出，则可能由于脐带受压，供血不足而导致宝宝缺氧、窒息，使脑细胞受损，影响智力，甚至发生死亡。
如何预防肩难产？
1、孕期注意孕期营养的合理、适量、科学，进行适度的运动。有些孕妇除了大鱼大肉，还盲目地补充孕妇奶粉等补品，容易造成巨大儿。
2、有的孕妇生怕伤及胎儿，活动过少，不做力所能及的体育锻炼和适量劳动，甚至辞去工作，往往使营养吸收与消耗失去平衡，增加了妊娠期肥胖和巨大儿的发生率。
3、应该提倡晚婚晚育，但要尽量避免过晚生育。女性最佳的生育年龄是26～29岁。30岁以后生育的孕妇要提高警惕，应加强产前检查，防患于未然。
4、孕妇骨盆狭窄，特别是扁平骨盆更容易发生肩难产。孕妇骨盆倾斜度过大，耻骨联合位置过低也易发生。
肩难产一旦发生，一般的助产手法很难奏效。缩短胎肩娩出的时间，是新生儿能否存活的关键。目前医生常用的解决方法有：屈大腿法、压前肩法、断锁骨法等。
孕妇肥胖和胎儿体重过重是孕妇分娩时出现肩难产的主要原因，所以孕妇们在怀孕的时候一定要科学饮食，并适量的参与体育锻炼，这样才能有效的预防肩难产。
