产后头晕眼花 五个应对要点
很多产妇在产后都会出现头晕眼花的现象，这到底是怎么回事呢？出现这种情况应该如何应对呢？让我们一起来看看吧。
产后头晕眼花的原因：
在怀孕期间孕妇容易发生贫血，再加上生产的过程中出血，导致了产妇出现了不同程度的贫血。
产妇的身体比较虚弱，若休息不好，容易过度疲劳，更容易出现头晕眼花的情况。
产后头晕眼花怎么办？
1、产妇要保证足够的体力再下床活动，应该吃饱之后再下床，以免加重头晕的情况。
很多产妇起身时特别容易感到头晕，这是因为血气供不上身体突然活动的需要。
安全起见，下床前先在床头坐5分钟，确定没有头晕再起身，家属或护理人员应陪伴协助。
2、如果产妇下床之后出现了头晕，要在原地休息一会儿，再回到床上。或喝点热水，待血色恢复了，再移动到床上。
家人应该在厕所等地方装置紧急呼唤灯或铃声，若是有突发头晕可以及时呼救。
3、家人应给予关爱，转移产妇的注意力，让其尽量忽视身体上的不适。如果长时间头晕眼花，建议及时就诊。
4、注意饮食要均衡，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪等的摄取，促进产后身体的恢复。
5、要保证充足的睡眠，只有休息好了，才能恢复充沛的体力。
孕妇在孕晚期就应该积极的调试，无论是物质准备还是心理准备，这样才能更好的应对产后各方面的变化。
月子期间，产妇应注意饮食，保证充足的睡眠，并积极锻炼身体，促进产后身体的恢复。当出现不适时，应积极应对，或咨询医生。
