待产室里 准爸爸注意五件事
准妈妈到了预产期,办理完住院手续了,只剩下待产室的“闭关冲刺”。这个时候,如果旁边有老公在身边陪着,是再欣慰不过的了。但是,除了陪着还能做什么呢?
首先,你会在待产室待多久?
分娩绝大部分时间是在待产室度过。从出现宫缩到宫口开全初产妇需要11~12小时,经产妇6~8小时。进入产房,就没你什么事了。(陪产的除外)
在待产室,除了陪伴老公还能做些啥?
1、吃东西
流食、面食。吸收快,能量足。当觉得老婆可以吃点东西时,赶紧买来喂老婆吃,帮助恢复体力,应对之后的分娩。
2、上厕所
在待产室里呆那么久,难免要去厕所。当准妈妈想去厕所时,准爸爸一定要告知护士。如果护士准许,准妈妈记住别太用力!考虑一下你肚子里脆弱的羊水。
3、坐在旁边
这时候老公的作用就是帮助待产妈妈安定下来。一般老公不需要说话,准备好一切之后,安静坐在旁边握着她的手,让她尽快安心睡去以应对下一次阵痛。
4、帮她集中注意力,放松身体
比如建议换个姿势,或帮助她转移注意力,和她一起调整呼吸,或帮她按摩脚部。当她觉得又熬不过去时,重复这办法帮她坚持下去。
5、灵活变通
一般夫妻或家人之间在会商量是顺产还是剖腹产。作为准爸爸要有应变能力。爸爸在准妈妈生产上有很大的决策权,所以应该好好的思考这个问题。
老婆被送进产房后,老公还能做些啥?
因为心理阴影和法律问题,公立医院一般不允许准爸爸陪产。这时候除了焦虑等待,其实准爸爸还有一些事可以做的。
1、安抚其他家人
往往胎儿一发动,大家都很紧张。这时候可以安排可靠的亲戚带大家去吃点东西或者散散心,产房外面人太多,准爸爸自己也会更焦虑。
2、送食和保暖
尽管不允许陪产,但是可以送东西进产房。红牛和巧克力是产房标配,可以让护士拿给准妈妈吃。如果觉得冷,也可以送毯子进去。
3、妻子产后要温柔对待
产后不要光顾着迎接宝宝,还要给妻子一个温情的拥抱,充满爱意地对她说“谢谢”、“你辛苦了”,让她感受到你的关心。
如果医生许可陪产,准爸爸应该在医护人员的指导下引导妻子正确呼吸,帮助妻子顺利生产。如果未做好思想准备,就不要进产房,免得带来负面影响。
准妈妈在前线冲锋陷阵,准爸爸要做其坚强的后盾,要合理安排好其他家人的工作,细心体贴地照顾准妈妈哦!