孕妇别熬夜 小心三大危害
有些准妈妈在怀孕前就已经养成了晚睡熬夜的习惯，因此在孕期也一时半会改不过来。那么，怀孕期间是否可以熬夜呢？会不会对胎儿造成影响？
孕妇可以熬夜吗？
在妊娠期的头几个月，胎儿处于主要器官形成的关键时期，过度熬夜加班会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于宝宝的生长发育。
因此，在怀孕期间，工作较为繁忙的白领妈妈一定要合理地安排时间，调整好作息，才能有助于腹中宝宝的成长发育。
孕妇熬夜的危害有哪些？
第一，孕妇长期熬夜，会导致内分泌紊乱，影响胎儿的发育。
过度地熬夜、应酬、加班会使孕妇的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态。
这样会引起血压升高，对胎儿的发育是很不利的，长期熬夜也会导致生物钟颠倒，内分泌紊乱，影响了正常的新陈代谢。
第二，我们都知道，一熬夜第二天精神就会不佳，第二天心情也不好，情绪起伏也会很大，容易烦躁不安。
那么宝宝也会受到妈妈的影响，宝宝长期在烦躁不安的状况下就会长得慢，肾精不足等等。
第三，妈妈在怀孕期间经常熬夜，会损伤大脑，导致记忆力下降，头晕、头痛等症状发生。
孕妇熬夜会流产吗？
熬夜，会使正常人的生物钟都颠倒，严重地影响到了内分泌系统，导致新陈代谢缓慢，特别是怀孕期间的女性，更是不能经常地熬夜。
妇科医生表示，怀孕的前三个月是危险期，加上怀孕期间孕妇很容易会疲劳，经常熬夜，会使情绪紧张、兴奋，很容易引起子宫收缩，从而引起早产或者流产。
怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的母体健康环境，一定要保证充足的睡眠时间，即使准妈妈晚上睡不着导致熬夜，那么也可以在白天补充睡眠时间哦。
熬夜伤身，建议准妈妈们能不熬夜就尽量不要熬夜，平时要多吃些水果、蔬菜补充维生素，最重要的是，要养成良好的作息习惯，胎儿才能健健康康地成长！
