谨记四招 应对孕期低血糖
孕期血糖值非常重要，血糖过低容易出现头晕、呼吸加快、甚至昏迷等症状。孕妇低血糖的原因是什么？孕妇血糖低该怎么办？
孕妇低血糖的原因
1、怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕期时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，血中胰岛素水平偏高，以致血糖偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。
2、由于怀孕初期血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，孕妇通常进食偏少，而身体耗能大，容易造成营养不良，故也可加重头晕等低血糖症状。
孕妇低血糖怎么办？
1、孕妇出现低血糖时应及时补充糖分以增加血糖水平，如果症状严重，应及时送医院注射葡萄糖。
2、孕妇发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。
如果低血糖反应重的孕妇，还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量，如馒头、面包或者水果。
3、对于注射长效胰岛素的孕妇，为防止低血糖反复出现，还可以加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品。
4、对已经神志不清楚，尚有吞咽能力的孕妇要将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之溶化后咽下。
孕妇低血糖注意事项
1、禁止空腹，少吃多餐：由于早期孕吐现象较为明显，孕妇容易食欲不振，应该少吃多餐才能保证营养。每天吃5-6顿饭，睡前喝杯牛奶，安神补钙。
2、保证早餐营养丰富:早餐对于孕妇来说非常重要，可以多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
3、随时携带零食：有条件的话，可以随身携带一些小零食，比如花生、糖果、苏打饼干等。一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
在日常生活中，孕妇需注意自我保护，不骑自行车，以免跌伤；一旦头晕发作，应立即坐下，或平卧，以阻止头晕加剧；避免久站，以预防发作。
孕期低血糖不但会影响孕妇，还可能会影响宝宝的发育。因此，孕妇一定要注意饮食，防止出现低血糖。
