孕期缺氧别忽视 谨记六招
孕妇在怀孕期间，有时可能会感到胸闷、气短，需要大口呼吸才能感到好转。这到底是怎么回事呢？是缺氧吗？需要如何应对？
孕妇缺氧的原因
1、孕妇需氧量倍增
孕妇的需氧量比较多，大约是平常人的两倍。在孕期，几乎所有的孕妇都会发生缺氧的情况，只是程度不一样而已。
因此，孕妇都需要按时补充氧量，避免发生缺氧的情况，这能帮助孕妇顺利安胎、保胎。
2、胎儿原因
脐带将胎儿身体的局部位置缠绕住了，比如胎儿的手、脚、脖颈等；或者是脐带被胎儿自己抓紧了；又或者是胎盘的功能有所下降，母体发生贫血现象等等。
孕妇缺氧怎么办？
1、检查治疗
若是孕妇原本没有心脏、肺部等病症，缺氧时就没必要进行特别治疗处理。
倘若孕妇时常感到胸闷或喘不上气，且症状严重，甚至影响到日常生活，譬如无法正常仰卧等，就必须到正规医院，进行心电图、心功能、超声心动等检查。
2、孕妇自我心理调节
倘若产检时指标正常，孕妇身体没有病症，胎儿生长发育健康正常。那么，孕妇只要保证情绪放松、心情愉快，无需特别担忧。
3、保证孕妇营养均衡
进行必要的饮食调节，保证营养均衡，如有必要，孕妇需挂静脉营养液点滴，以便增强身体素质。
4、孕期吸氧保健
一天三次，每次吸氧四分钟左右。孕妇时常进行吸氧保健，有利于减少各种缺氧病症的发生，有益于胎儿的健康成长。
5、左侧卧睡姿
孕妇休息时，适宜选用左侧卧的睡姿，可以给胎儿进行有效供养。
6、改善居住环境
注意孕妇房间的通风情况，最好能经常打开门窗，进行通风换气。
假如孕妇需要吸氧，最好先提前去正规医院进行各方面的检查，确定需要吸氧后，听从医嘱再进行吸氧或其他治疗，不可随意自行吸氧。
怀孕期间，胎儿所需氧气全靠母体供给，因此孕妇更易有缺氧不适感。孕妇要积极调适，方可保障自身和胎儿的健康。
