症状：咳嗽流脓鼻涕，鼻子很干，咳出黄稠痰（风热咳嗽）
很老很老的老偏方：1、桑叶15克，双花15克，先把双花放入1000毫升水中煮20分钟，然后再放入桑叶煮5分钟即可，用热水沾湿毛巾热敷肺俞穴、天突穴。
2、用鲜地龙（活蚯蚓）1-2条加3-5滴植物油，等吐尽腹中泥土至透明状后，加适量白糖，2-3分钟后蚯蚓就会溶化，用融化后的液体涂天突穴、丰隆穴，一日数次。
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关于小孩的咳嗽，我遇到的最多的就是风寒咳嗽，因为现在很多孩子都比较贪凉，爱吹空调吃冷饮喝冰水，或常吃一些凉性水果等，所以风热咳嗽的孩子数量上远远不及风寒咳嗽，不过风热咳嗽虽少但不代表没有。
曾经带孙女在楼下玩的时候，看到经常跟她一起玩的欢欢一直断断续续的咳着，当她妈妈知道我是中医时，欣喜若狂，说她们家孩子最近咳嗽，还便秘，我看了看欢欢的舌头，发现她的舌头偏黄，面色潮红，我对欢欢妈说孩子是热咳嗽，得吃一些清凉的东西，要多喝水。她说孩子常便秘，口臭。我跟她说，这是因为孩子内热比较大。
她对我说，从小她就这个体质，没办法。于是我给欢欢妈妈提供了另一个很好的方子，就是用桑叶双花水敷肺俞穴和天突穴，生活在城市中的人可能对桑叶并不熟悉，但我从小对这个叶子都很了解，它是蚕宝宝的食物，同时它也是一味性偏寒的中药，它和菊花一样有着清肝明目的作用，但却有菊花没有的清肺润燥的功效，所以它很适合用在孩子的热咳嗽上。
如果附近有桑树，可以就近取材，采下来洗干净就可以用。如果实在没有，也可以在中药房购买到。双花也就是金银花的功效我们之前也谈过，内热大的孩子是比较适合的，而且也可以直接用来泡水喝。需要注意的是桑叶有一些挥发性不宜久煎。
另外一个方法也是就地取材，用鲜地龙，也就是活蚯蚓，加3-5滴植物油。等它吐出腹中泥土至透明状后，然后再将它放到干净的容器内，撒上白糖，三五分钟后，用这个溶液来涂抹天突穴和丰隆穴，天突穴我之前有提到过它的作用。丰隆穴在小腿外侧，父母可以从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。
这个穴位主要针对咳嗽痰多，穴位离脚外踝约8寸处，这个穴位虽然不太好找准，但咳嗽痰多的时候，这个穴位按下去会有疼痛感，所以父母在找这个穴位的时候，多按按，取孩子觉得按起来疼的那个敏感点，一般都不会错。
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但是欢欢妈说，蚯蚓那玩意我害怕呢，说完呵呵的笑了。我跟她说那也可以用白萝卜和 雪梨切块, 入水熬15-20分钟，当水喝，给孩子喝可以加冰糖。因为这两样东西都是日常生活中随处可见，所以任何妈妈只要想做都能熬出来给孩子喝。它的作用是祛痰止咳，适合肠胃有热的咳嗽。
欢欢妈妈连忙跟我说谢谢，说她回去就照我的方法做做。在饮食上，我建议欢欢妈可以给孩子吃冰糖炖梨，包括川贝枇杷膏也可以吃。我在之前说到了风寒咳嗽不适合吃冰糖炖梨，但对于欢欢的热咳嗽刚好就是对症的。宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。包括枇杷，柿子这样的水果都可以吃。
基本上，和风寒咳嗽的饮食是相反的。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。吃这些就等于让孩子体内的火烧的更旺。另外，上火的孩子，家长可以每晚在临睡前搓搓孩子的脚心。
几周后，当我再次看到欢欢和孙女玩的时候，孩子面色都已经恢复正常了，也不咳嗽了。其实不管是寒性体质还是热性体质，除了分清楚食物的属性对应自己的身体吃之外，另外，最简单的养生方法其实就是尽量吃一些应季的蔬菜水果。在孩子的饮食上也同样是遵循此原则的。
