宝宝鼻塞了，吃饭、玩耍、睡觉都哼哧着鼻子，甚至哭闹不安，妈妈看到了更是心塞，按照自己的经验判断，宝宝应该是感冒了。于是把宝宝抱到医院，吃药打针一番折腾，该走的“过场”都走完了，宝宝的鼻子却依然塞着，怎么办?（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）
想要缓解宝宝鼻塞的症状，妈妈们首先要了解：
鼻塞，为何宝宝比大人更容易中招?
宝宝的鼻道相对短小，鼻腔内鼻毛稀少，鼻腔粘膜更薄，血管、淋巴组织相对成人较丰富，因此一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，都可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血肿胀，鼻腔分泌物增多并结痂，导致鼻塞。
宝宝鼻塞一定要吃药吗?
美国FDA建议不要给6岁以下的儿童使用复方感冒药。对于宝宝生病这事，朵妈的观点一直是能不吃药就不吃药，能吃药就不打针。一般感冒导致的鼻塞，其实护理妥当，宝宝在1-2周内是可以康复的。
宝宝鼻塞，不吃药如何护理?
▪湿敷：因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温热的湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
▪盐水喷鼻剂：给宝宝使用盐水的滴剂或喷雾剂，也能起到缓解鼻塞的效果。盐水滴剂或喷雾通常在擤掉鼻涕后使用。
▪适当清理鼻腔：另外，用吸鼻器或湿毛巾等，可以帮宝宝清理鼻腔中的分泌物，这样会让宝宝呼吸更顺畅。但这里为什么要强调适当呢?因为鼻粘膜是由分泌细胞组成的，受到过度的刺激后，分泌会更旺盛。
▪变换体位：宝宝左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，或者将宝宝竖直抱起，也可以减轻鼻塞。
▪睡觉时适当垫高头部：宝宝睡觉时，爸妈可以用毛巾适当垫高宝宝的头部，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。但注意垫的高度不能太高，且要注意看护，避免引起意外。
▪利用浴室的蒸汽：打开浴室的热水，使浴室充满蒸汽，妈妈陪着宝宝在里面多待片刻，缓解鼻塞的效果也比较好。
▪保持室内通风：经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通，可以减少室内病菌的密度，同时让宝宝呼吸更顺畅。
▪使用加湿器：秋冬季节比较干燥，增加室内空气湿度，湿润的空气可以舒缓宝宝的鼻粘膜，舒缓鼻塞的症状。
哪些情况下，宝宝鼻塞需要看医生?
宝宝鼻塞的时候，如果出现以下情况，要及时带宝宝看医生。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）
1、精神状态差，不断哭闹。
2、出现高热，难以退烧。
3、出现眼红、呕吐、呼吸急促等情形。
